三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第64章（第1页）

辛一维：？

私、私教课之后还要跑步？辛一维有一种不妙的预感，惊得差点跳起来，包三餐又是怎么回事？每天都这样吃吗？

缺乏运动就更要好好锻炼。运动结合合理的饮食，才能够达到更好的健身效果。

高佑洋按住他的肩膀，振振有词道：既然上了我的课，我就得全权负责你的健康管理。你不能背着我偷吃零食，可以做到吧？

辛一维：前两天把他的零食都抱走并且上了锁，高佑洋早就有预谋了吧。

是嫌弃他胖吗？突然拉着他锻炼辛一维用力揉了揉脸，打消自己阴暗自卑的想法高佑洋一直都没有嫌弃过他，拉着他锻炼明明是为了他好啊。

高佑洋见到辛一维的小动作，以为他在惦记零食，严肃道：零食高脂肪高糖高热量，对身体不好。偷吃零食被我抓到，我会惩罚你。

辛一维回过神，乖乖承诺道：好的，不吃零食，我努力忍住。

不止忍住，要完全戒掉。高佑洋一本正经道，等你以后管得住嘴，体重稳定了，我会安排你偶尔吃一下零食。

辛一维顿时觉得高佑洋好严格啊，次日，他早起跟着高佑洋跑步，更是感觉到对方的魔鬼，惊恐的瞪大了眼睛：跑、跑两千米？

嗯，从学校东门跑到南门，两千米不多，我陪着你跑。高佑洋解释道，你跑完之后慢慢走到西门等我，我再跑一整圈，大概总共跑一圈半，然后和你汇合。

一圈半是多远？辛一维吃惊道，b大校园可是很大的。

高佑洋想了想，估算道：大概12公里吧。

辛一维倒吸了一口凉气，惊讶于高佑洋每天的运动量，再想想高佑洋要带着他跑步，头皮发麻道：我以后不会也要跑这么远吧

我会慢慢带着你跑，从四分之一圈到一整圈，等你适应了，我们每天早上跑一圈就够了。高佑洋总结道，炯炯有神的望着他，慢跑很舒服，会上瘾，相信我。

辛一维讷讷的张了张嘴，无法拒绝这样的高佑洋，只能答应下来。

*

于是，辛一维开启了自己水生火热的运动生涯。

两公里对慢跑初学者还是有点困难的，辛一维开始跑的时候气喘吁吁，都有点坚持不下来，是高佑洋拖着他跑完全程。

到了南门，他目送着高佑洋跑远，拖着宛如灌了铅的腿摇摇晃晃走到西门时，硬生生走了半个多小时，慢到和跑了一圈多的高佑洋同步到达

高佑洋轻轻松松，呼吸平稳，就身上的汗渍比较明显，辛一维则感觉自己像一条死狗，呼吸仍然不稳，偶尔还咳嗽起来。