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第19章 走我请你洗头（第1页）
“哦？任务还能升级啊？”
秦风有些期待了。
他也会觉得现在跑步，锻炼等给出的自律点有些太低了，跟不上节奏。
这样一升级，每周每一项都能有一千多，这可太爽了。
“就是不知道后续还能不能再升。”
他呢喃着。
先别想这么多了，秦风赶紧洗漱，躺在床上，看着比赛录像，定好闹钟，没一会就睡了。
翌日上午九点，准时起床。
隔壁床的on睡姿十分粗犷，秦风忍住了拍一张照片的冲动。
他简单洗漱下，就换上球鞋，出去跑步。
在一楼大厅，遇到了基地的工作人员，后者笑了笑：“又去跑步啊小风。”
“是啊。”
经过半个月的坚持，现在跑五公里已经轻车熟路了。
不过加了一公里，最后的时间还是有些吃力，坚持下来后已经满头大汗了。
又去冲了个澡，来到食堂，阿姨早就做好了一碗面等着他了。
“谢谢方阿姨。”
秦风笑着大声喊了一声。
方阿姨甜到了心里，十分开心：“快吃吧，锅里还有。”
作为基地做饭阿姨，方阿姨本来只用做個午餐和晚餐，不过秦风这段时间一个人做早餐，她看到后就会早点来基地，做一些面条，粥，馒头之类的。
看到秦风每次都大口吃完，还很有礼貌，每次都笑着打招呼。
让方阿姨想起来自己那在上大学的儿子。
“我儿子要是能有小风一半懂事就好了。”
方阿姨想着。
…………
十点，秦风坐在电脑前，开始打排位。
虽然有自律系统加身，但职业运动员，每天保持训练，是最基本的素养。
打了两把排位，等位的期间，做了六十几个俯卧撑。
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