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第13章 健身房体测体质突破100（第1页）

【完成一次达标的训练，体质+1，可分配属性+1，持续力+1；技能吐纳法熟练度+30】

林奕深呼一口气，结束了今天的锻炼，将可分配属性加在了体质上，如今他的体质已经来到了99点，已经与正常人无异。

现代社会，处处可见社畜打工人，大多和林奕属性觉醒之前差不多。除了经常锻炼的之外，有几个人体质能到99的？

所以就目前看来，林奕的体质已经算是相当好的了。

林奕练完起身之时，忽然察觉到了两道目光，当他注意到李青青时，不由得蹙起了眉头。

李青青走上前道：“林奕...是吧？”

“有什么事吗？”

林奕的语气极为冷淡，让李青青不由得一愣，不过她很快调整过来，笑着问道：

“其实你刚进健身房那会我就注意到你了，没想到你练得这么快。”

“哦，谢谢”

林奕披上外套道：“没别的事我先走了。”

“啊？”

李青青实在搞不懂林奕怎么想的，在健身房有美女搭讪，其他人求都求不来，他就这态度？

眼看着林奕真是一副想走的样子，李青青继续道：

“我看你锻炼来回就那几个动作，应该你也察觉到效果受限了吧？有没有兴趣报个高级班，可以学到一些效率更高的锻炼方式。”

“效率更高的锻炼方式？”

林奕对这倒是有些兴趣：“有什么说法吗？”

“当然有了，”

李青青笑道：“你想想，国家级运动员的锻炼方式和普通人能一样吗？张力教你的都是基础锻炼法，向上还有进阶、甚至更高效的。”

林奕点了点头，的确是这个道理：“你们这里的进阶课程都包含哪些项目？”

“我们这里的课程都是私人定制的，你看要不先测试下BMI？你放心，测体质这一块是免费的。”

“行。”

林奕点头答应了下来。

于是，李青青领着林奕去做了一个简单的体测，不久后就得到了一张报告单。

看完后，李青青的表情有些惊讶：

“你的体质也太好了一点，基本远超同龄人了。”

“是吗？”

林奕有些疑惑，他这还没到100体质呢，就远超同龄人了？难道是因为同龄人都亚健康？

（）;（）　　李青青点头道：“你的体质很好，但BMI才刚到18，还是有些偏瘦了；骨骼肌比较充足，体脂率比较低。”

“总体来说，伱身体很好，如果增加一些增肌和力量训练，效果会更好。”