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第39章 论境界登门寻衅反被擒（第4页）
秦正笑道：“梅老把内功与外功分开，划分层次，简单明了，而且通俗易懂，别人早这么说，我就早明白了，也不至于糊里糊涂到现在，多谢梅老解惑。”
梅老有些羞赧，摆摆手道：“若不是大人，我恐怕早已死了，还要感谢大人才是。”
“是我大放厥词了，一家之言，一家之言，见笑了，见笑了，惭愧，惭愧。”
梅老说的是实话，确实因为秦正，梅老才活到现在。
秦正送梅老的“百香增寿丹”
可以延续二十年寿命。
梅老的寿命早就到了极限，只是放不下梅村的一切，才强撑着一口气没散。
服丹之后，寿命大增，因为承着秦正的情，为还人情，才再次出山，不想被人算计，受了重伤。
江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故。
欠的人情，是要还的。
秦正接着问道：“那如何吐纳天地元气呢？”
梅老正色道：“吐纳天地元气，是先天境才开始的修行方式。先天之前，最多称为练武。先天之后，才叫修行。”
“古老相传，说最早诞生的第一批人，全部是先天境界，确切的说，先天境界，才是修行的开始。”
“所谓吐纳，纳为吸气，吐为呼气。
”
这个气不是我等每日呼吸之气，而是天气元气，是为万物根本之气，是万物本源之气。”
“吐气，很容易，吐出来就是；”
“纳气有讲究，纳天地元气为己用。”
“吐纳天地元气，后天武者是做不到的，至少要先天境界才可以。”
“非是用口鼻纳气，而是用神纳气，可以理解成用念头、心、感知力纳气。”
“如，用自己的感知力，捕捉天地元气纳与身体之中，补充身体消耗；”
“用内力驱使天地元气在经脉中游走，通过筋脉的转化，变成真气，存于丹田之中。”
“应当注意的是，不是身体任何穴窍都可以纳入天地元气，必须得通过先天一窍，纳入天地元气；”
“若通过口鼻或其它穴窍纳入，元气又很快消散，不能存于身体之中。”
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