三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第六十五章 你是个好球员但我只要李昂(第3页)

毕竟人家平时都只为俱乐部供职,目前也是在休赛期,不是看在齐达内和穆里尼奥的面子上,还真不会接这个活儿。

爽快的掏出了整二十共计八万欧的训练加食宿费用后,李昂也没有墨迹,当下午就在租用的训练场跟着平图斯展开了强度较低的热身训练。

嗯,这堂训练还属于白嫖,不过平图斯也用短短的两个小时中低强度恢复训练便让李昂见识到了他的专业性。

训练结束之后,做了充分的理疗按摩,李昂这才和平图斯道别。

两人约好了明上午的训练时间,今后的二十时间里,也都会以明的作息和训练时间为固定模板,来完成共计两个周期的体能拉练。

齐达内在下午临别时对李昂特别叮嘱了一句,让他要做好心理准备,他听进去了。

但在6月14号上午,也就是平图斯正式的第一堂体能训练课上,李昂坚持了三十八分钟,然后,

他吐了.

吐得那叫一个辣眼睛!

平图斯也是又满意又好笑的不断拍着李昂的背,示意他先缓一缓。

李昂难得的脸红了一次,第一的训练,四十分钟都不到,他竟然直接被练吐了!

在他看来这真的很丢脸。

你说后世我锅锋虽然常被球迷们调侃只能在平图斯的手下撑不过半小时,但人家好歹没吐啊。

到他这算怎么回事?

以后球迷们要知道了他的这段事迹,那还不编出好几个段子来嘲笑他啊!

“我只是喜欢在第一堂训练课上测测球员们各自的训练承受极限,你能坚持到快四十分钟才.吐,其实表现已经相当不错了。”

平图斯大神看李昂依然还是那副害臊的模样,不由笑着出声安抚了他几句。

李昂一开始还不信,以为平图斯就是在安慰他而已,结果在接下来的训练课中,他的确是感觉到了训练量的下降。

当然,只是和最开始那半个多小时的魔鬼训练相比要好上一些,却也比李昂此前接受过的体能训练强度都要大上不少了。

到了中午休息用餐时,李昂直接就被练得没了胃口,只想多喝点水。

但在平图斯的严厉要求下,他还是硬撑着吃完了自己的定量午餐。

午休到下午三点,全的第二堂训练课开始,平图斯又恢复了魔鬼训练的强度节奏,时间不多不少,刚刚四十分钟。

训练结束时,李昂只感觉自己的腿和手都在微微颤抖,不过好在这次他虽然也犯了恶心,却是忍住了没吐出来。

第一训练还没结束,李昂像个小白鼠一般被平图斯练了个半死不活,但平图斯却是很满意李昂的挥。

“你的体能上限会很高,因为我感觉你在打破了自己的极限后并没有直接力竭,而是在坚持的过程中又渐渐适应了的训练强度,说实话,这样的情况很罕见,或许当年年轻的内德维德和你有着类似的体质,他后来成为了足坛里的知名铁人,我觉得你也有这个潜质.”

在帮李昂做理疗按摩时,平图斯来了兴致,不住的给李昂打着鸡血,让他全力配合自己完成这二十的训练,千万不要半途而废。

而这个时候的李昂已经完全是不想说话了,不过他在心里依然还是吐槽了一句。

“我拿的就是内德维德后来壮年时的体能赋,能和他不类似么”

在被平图斯都快按得睡过去之际,李昂只感觉自己的肩膀被重重的拍了一下。

“完成了冰浴还要吃练后餐,现在不准睡,快点,先去做冰浴。”

头脑清醒了一些的李昂嘟囔着起身,跟着平图斯踱步走向浴室。

李昂租用的训练场自带的大浴室这会已经被平图斯给简单改造了一下。

在淋浴间外摆放的两个类似泡澡的大木桶中已经是一个放满了冰水混合物,一个放满了冷水。

李昂应平图斯要求聘请的另一名工作人员这会也是测完了水温后向两人点头示意。

先是冷水淋浴,头脑清醒了不少的李昂在两分钟后被平图斯鼓动着直接钻进了稍小的那个满是冰水混合物的大木桶中。

没有意外的,一阵高亢的惨叫声瞬间就从李昂的嘴中传出。

打着哆嗦的李昂刚想起身从满是冰水的桶中坐起缓缓,就被平图斯又给大力的摁了下去。

“二十秒!忍住!”

热门小说推荐
这个黑希儿可以打终焉

这个黑希儿可以打终焉

简介关于这个黑希儿可以打终焉这是一个普通的故事。少女踏在大地上,第一次感受到了自由。但她并未选择离开,而是将目光投向身后娇小的少女。自由在前,她并未选择自由,而是将手伸向了那个爱哭的少女。跟我走吗,爱哭鬼?娇小的少女哭啼啼的,但还是伸手拉住了她的手。一大一小两只手,就这么牢牢的握在一起。那个另一个我,我该怎么称呼你?哭泣的小女询问道。我吗?少女愣了一下,随后笑了出来这个问题你不是早就知道了吗?我们,都是希儿啊。夕阳下,两位少女手牵手向着前方走去。无论前方有着什么样的磨难,她们都将一齐面对。累的话,就歇一歇吧。不用怕,我就在你身边。不想前进的话,就一起后退吧,有我陪着你呢,怕啥啊?你想一个人完成那件事?哼,爱哭鬼终于长大了。终于有一天,娇小的少女爬上了最高的雪山,当她想转头与另一个自己分享喜悦时,却现另一个自己,早已为她准备好了乐园。...

最强幻师

最强幻师

新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...

为了催更,我混进了作者群

为了催更,我混进了作者群

简介关于为了催更,我混进了作者群田云霄狗作者快更新,日更四千?够谁看的?垃圾作者快点给我更!!!狗作者知不知道什么是人体极限啊!四千字就是人体极限!多写一个字都不是人网文催更成神系统已绑定多年以后读者狗作者快点给我更新,日更四千够谁看的?垃圾作者快点给我更!田云霄知不知道什么是人体极限啊!四千字就是人体极限!多写一个字都不是人本书又名我真的只是来催更的啊为了催更,我一书成神...

降临时王,我生而为王

降临时王,我生而为王

简介关于降临时王,我生而为王所以,生命啊,它苦涩如歌想不想看花海盛开想不想看彦子归来如果都回不来那么我该为了谁而存在某音某手,高同学,彦,山艺假面骑士...

极品废材:腹黑狂妃太凶猛

极品废材:腹黑狂妃太凶猛

王爷,王妃杀人了。埋了!王爷,有人跟王妃表白了!砍了!王爷,王妃说你又细又小,手感还不好!给本王绑了!某男子怒不可遏,邪魅的冰蓝眸子满是阴戾。她本是21世纪,不择手段的金牌律师,一朝穿越,成为南隋国鼎鼎大名的废物丑女。她被欺辱,背黑锅,更是被亲人亲手送进监狱。时光斗转,她王者归来,神鼎在手,灵兽凶猛,打架炼丹信手拈来,废柴的皮囊下到底是怎样的惊世艳艳?遮丑的面纱下到底是怎样的绝色容颜?这一世,苏陌凉誓一定让伤害她的人求生不得,求死不能!这世上只有他,只有那个不在乎她实力和容貌,义无反顾将她纳入羽翼的男人。女人,你若撒野,今生我把酒奉陪!...

等我有钱以后

等我有钱以后

作品简介等我有钱以后,我一定要我们常常挂在嘴边的一句话。当普通青年遇见垃圾神豪系统...

每日热搜小说推荐