三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第72章第72章(第1页)

甘甜话让云锦有一点点心动,如果云锦自己做淘宝店模特,确会有诸多好处。

云锦当然也想拥有健康漂亮身材,之前除了被系统逼着完成减重任务,云锦自己几乎从来没有主动减肥过,是因为她知道自己不能吃苦没有毅力,减肥也是白折腾。

但是现在抽中了每个月最多胖一斤奖励,云锦已经把减肥安排进日程里了,她这个月先开开心心地吃,从下个月就开始减肥!

云锦对着全身镜,仔细地观察了半天自己身材,现正如甘甜说那样,她骨骼比例十分不错。可惜这么好比例,全都藏在了满身肉里,已经藏了十几年……

云锦下定决心,不论她以后会不会自己当淘宝店模特,减肥都是肯定要减!哪怕她无法减成微胖模特身材,也要变得比现在瘦!

眼看着距离开始减肥日子越来越近,各种想吃东西每天蹭蹭地往外冒——蛋糕、奶茶、沙冰,烧烤、汉堡、披萨,韩式烤肉、干锅鸭头、芝士肋排……

这些能量爆炸食物她下个月肯定都不能碰了啊!

之前阻挡云锦吃东西脚步,一个是怕长胖,一个是没有钱。然而现在长胖不再是需要担心问题了,至于花钱,云锦淘宝店最近生意还在持续变好,扣除掉模特费和客服工资之后,依旧比以前赚钱多。

这个月,云锦已经轻松地完成了自己制定储蓄任务——在云锦养成了记账习惯不久之后,就开始每个月都给自己制定储蓄任务,不再像以前那样,花钱花到下一次工资,剩下多少就存下多少。制定了储蓄任务之后,云锦现自己每个月存下来钱比以前多了不少,花钱更有计划性了,减少了很多不必要开销。

既然储蓄任务已经完成了,云锦除了吃饭又没什么大笔开销,以前她在衣服上花钱就不多,现在开了淘宝店之后置装开销就更少了,富裕出来钱全都可以用来买各种好吃。

云锦每天吃得不亦乐乎,而且系统真没有骗她,云锦每天早上都会称体重并且记录下来,在她这样胡吃海喝情况下,体重上涨得却无比缓慢。到了月底,云锦站在体重秤上,现自己体重上涨了整整一斤,一点不多、一点不少。

九月一号,进入新一个月,云锦开启自己减肥计划,每天清淡饮食,蔬菜为主,蛋白质摄入靠不易长胖鱼虾、蛋白、牛肉、鸡胸肉,主食也是粗粮为主细粮为辅,糙米饭、藜麦饭、荞麦面……

云锦原本做好了这个月要好好吃苦准备,反复为自己进行了心理建设,告诉自己只要咬牙熬过一个月,下个月她就又可以烧烤火锅奶茶蛋糕走起了!

然而出乎云锦意料是,她已经减肥一周了,竟然一点都不觉得痛苦。大概是因为上个月一直在吃高盐高糖高脂肪食物,云锦吃到最后都有点吃腻了,现在每天吃这些健康减脂食物,云锦竟然觉得十分落胃、十分舒心。

运动上,云锦运动量也只增加了一点,之前云锦每天骑共享单车上下班,现在改成每天快步走路上下班,每天早上只需要早起一点。

完全不痛苦第一周过去之后,云锦惊喜地现自己瘦了5斤!

更让云锦惊喜是,她脸上皮肤也变好了许多,头皮出油都少了很多,脱也明显减少了。

上个月,云锦脸上一个接一个地往外冒痘痘,头皮出油和脱都挺严重。云锦也没放在心上,还以为是从夏天到秋天,换季造成皮肤敏感和脱。现在想来,之前冒痘痘应该是因为她摄入糖分太多了,脱应该是因为她吃得太油腻、太高盐了。

云锦叹了口气,虽然她抽中了无论怎么吃每个月都最多胖一斤奖励,但是除了不会胖很多之外,不健康饮食带来其他坏处,如今看来都是没办法避免。

该长痘痘还是会长痘痘,该脱还是会脱,云锦由此推断,不健康饮食可能会造成三高和脂肪肝之类疾病,系统应该也是没办法避免。

云锦想到这些顿时有点后怕,看来她以后不能再那样胡吃海塞了,即使不会长胖也不行。而且云锦尝试过敞开肚皮放肆吃之后,现也并没有想象中幸福,第一天确很幸福,第二天也很幸福……但是等到第九天、第十天时候,云锦就已经有点吃腻了,以往最爱吃食物,因为天天都吃,吃到嘴里也觉得没那么好吃了,还是隔三差五吃一次最美味。

减肥第二个星期,云锦掉秤度没有第一个星期那么快了,但是依旧瘦了三斤。最关键是不痛苦!不痛苦地瘦上三斤,现在有了系统奖励,每个月最多长胖一斤,她这一个星期瘦掉三斤,最起码三个月才能长回来,云锦觉得简直太赚了!

到了第三个星期,云锦就没有之前那么轻松了,她已经连续健康清淡饮食半个月了,又疯狂地思念起来之前被她吃腻烧烤火锅奶茶蛋糕……

云锦告诫自己一定要坚持住!这个月只剩下一半时间了,她绝对不能前功尽弃!

系统奖励描述得清楚明白,一个月最多长胖一斤,她九月初时体重是152斤,现在月中体重是144斤,那么她月底体重不会过1521=153斤。

热门小说推荐
你惹他干嘛?他是邪神走狗啊!

你惹他干嘛?他是邪神走狗啊!

简介关于你惹他干嘛?他是邪神走狗啊!玩游戏玩了一晚上,结果猝死穿越到了游戏中成为了着名反派。开局表白了高贵的公爵千金,结果公爵大人想要弄死他?原本以为只有一个仇家,但当维克托回过神来,却现。身边的人一个个的都想他死。高冷的女武神boss执意取走他的项上人头,一手遮天的豪门大小姐更是恨不得活埋了他。就连路边的野狗对他也不待见!在这个注定的死亡结局下,还有无数即将到来的玩家,坐等瓜分他的经验!不想坐以待毙的他,选择了另一条道路。你们一个个都这么想杀我那我可就信奉邪神去了。...

每次重生都靠老公开挂

每次重生都靠老公开挂

甜宠文做任务不按套路出牌沙雕女主史上最惨男主全球富豪榜中,沈氏集团那位年少有为且过分英俊的沈总位列前茅。但在全国女生最想嫁的男生排行榜里,沈总排不上号。因为沈总克妻,凶名远扬。沈总第一位妻子,新婚当天猝死,且遗体不翼而飞。沈总第二位女朋友,三个月后车祸死亡。沈总第三位女朋友,两个月后下楼梯摔死。后来有人现,克妻的沈总可能开始变态了。据闻沈总第四任女朋友是男的又似乎,沈总为了脱单好像连老太太都不放过了作为抹黑了沈总名声的罪魁祸,沈太太埋在沈总的怀里幸灾乐祸。是她,是她,都是她。沈总男朋友是她。沈总老太太女朋友也是她。就连沈总第一二三四五任女朋友都是她她就是那个新婚当天莫名其妙猝死的倒霉蛋沈太太。...

绝世双萌:神医娘亲超厉害

绝世双萌:神医娘亲超厉害

顶级军医穿成了被亲姐姐陷害失贞,又被退婚的弃女。没想到珠胎暗结,一跃成为了两个萌宝的娘,连成亲这一步都直接跳过去了,孩子的爹是谁她才没兴趣知道呢两个萌宝乖巧软萌,一心护母,有一个响亮亮的口号娘说什...

全民转职:双职业者弱爆了?

全民转职:双职业者弱爆了?

作品简介学霸李森从地球穿越到蓝星,当了三年学渣,终于盼来了人生唯一一次公平职业觉醒!只是他一觉醒就被嘲笑了!哈哈李森你这双生活职业,就是天选打工人。来来李森我个你一个工作,扫厕所,每月6oo!哈哈哈老我家养猪场,当饲养员吧!他这些同学不知道他觉醒的是三职业,而且还是职业加成9的九转阵法师。三职业更废了?不不不!我的天赋是万倍熟练度,我的强大你们不懂。当所有人以为李森废了的时候,他已经强...

浴火重生之大宋中兴

浴火重生之大宋中兴

中国的文明是除西方基督教文明外最大的原创性文明,在游牧民族的入侵和打击下,在南宋末年,崖山之战后,整体性亡于蒙元,我们文明发展的积累被摧毁。临安城下,宋宗室向蒙古元帅伯颜投降,并奉上国玺降书。大...

韩娱之佑

韩娱之佑

作品简介人到中年的李佑,家庭事业一事无成,兜兜转转三十余载,平白蹉跎了经年岁月。蓦然回,人生重新来过,惶恐之余,暗自窃喜,且看他缓步余生,从容度过每一天。...

每日热搜小说推荐