手机浏览器扫描二维码访问
第八十二章 练体（第1页）
但若是按做俯卧撑来说普通一重可以做五十个，二重四百个，三重三千，四重三万，五重负重十吨三万，六重负重三十吨五万。这还只是普通身体素质，而蓝希灵经过升资丹，洗髓丹，和自身根骨以及自身训练，已经可以达到七重的水准。但是同样的想要再进阶也是十分困难。
“你是在为练体的事愁吧？”
彦师笑道。
“老师”
蓝希灵拱手行礼道。
“以后就不用那些礼节了。这练体有两种方法，一是加强压力，二是断皮，断筋，断骨再重生。”
彦师说道。
“第二种怎么练？”
蓝希灵问。
“第二种断皮需要用烈火焚烧身体皮肤，达到体无完肤的境地。断筋用针将筋挑到三分断。最后断骨就简单多了，把全身骨头打碎就可以了。不过要想效果好还是要将体内灵力排空。”
彦师说道。
“好”
蓝希灵丝毫没有被彦师说的吓到。
吱吱吱，烈火焚烧的声音传来，还有淡淡的烤肉味。宏宇言与蓝蓝训着来到一处空地，就见彦师在给一个炉子添柴。这个炉子很大，大到能装下一个人。
“蓝希灵呢？”
蓝蓝问。
“哦，那儿呢。”
彦师随手指了指炉子，炉子之中还时不时冒出混着药草味的水雾。
“啊？师傅你把铭哥烤了？”
宏宇言不敢置信的说道。
“恩，老子喜欢。”
彦师阴策策的笑道。
二人吓得转身就跑，只是没跑两步就被空间隔绝法阵阻挡。
异界女医生
简介关于异界女医生中三年，西三年，急诊急诊又三年。一个学了三年中医，三年西医，在急诊室又呆了三年的医三代，在好不容易熬出头的时候，穿了，穿到了一个斗气与魔法共存的大6。在光明系魔法师的照耀下，药师是为强者晋级而制药的高大上职业。医生，那是什么？医院，没听说过。对于这一医疗荒芜的异界，某赤脚医生很想大喊我是医生，我要当布雷克威尔！新挖异界坑完结同人文，，完结科幻文完结清穿文下一章准备跳地图，云苔要到军队里混了，入以明天不用等了，后天的可能性比较大，不过编辑应该会周六休息吧...
我的卡牌可以无限合成
简介关于我的卡牌可以无限合成这是一个卡牌战士的世界。收集材料，强化卡牌，寻找秘方，合成卡牌！周南耗时69天完成隐藏成就，转职黑卡皇帝。黑卡皇帝，唯一隐藏职业，卡牌合成无需秘方，可无限合成！于是各种稀奇古怪的卡牌来了！...
春日迷情
虞冉是破落千金寄人篱下的小可怜，亦是京圈人尽皆知自甘堕落的笑柄。他是世人尊敬的京圈太子爷，薛家未来的掌门人。那日，他动了情虞冉，你知不知道你在找死？虞冉笑了，寄人篱下想要报仇的每一夜，她都感觉到死亡的逼近。可是为了接近薛砚辞，她欲擒故纵，置之死地而后生。只为了接近仇人多一点，手刃他给血亲报仇。薛砚辞亲眼见证了自己豢养长大的玫瑰，一步步做尽疯狂的事。却在众人唾弃她时，将她捧在手心阿冉，累不累？...
![敌军还有三分到达战场[王者荣耀]](/img/157489.jpg)
敌军还有三分到达战场[王者荣耀]
敌军还有三分到达战场...
我真不是全服第一
我真不是全服第一恭喜玩家无敌捞金怪连赢999场竞技，现排名全服第一什么玩意我还没出手呢这就赢了...
重生之偏执大佬暗恋我
简介关于重生之偏执大佬暗恋我重回离婚前，费林林看着眼前鲜活的6延，又是哭又是笑。那个冷漠矜贵的男人皱眉看着她你还想要什么？他们对立坐着，桌面上摆的是离婚协议。费林林做了一个大胆的决定，她站起来，走到6延面前，拉着他的领带迫使他抬起头，跟他深如墨色的眼睛对视。这样深邃如古井的眼睛，藏得住一切情绪，怪不得她前世从来没有察觉6延的爱意。费林林低头吻下去，想要你，行吗？6延行，太行了，恨不得双手奉上。美惨强女主x暗恋成真霸总1v1双处重生文霸总内心戏多...