手机浏览器扫描二维码访问
常涵为了保持身材,已经每天给自己定下来一个目标。
早上不能因为偷懒再过下去颓废的生活,所以常涵早上每天都要提前一个小时起床。接着去做一些热身和拉伸运动为了跑步的时候防止拉伤。
常涵先是绕着灿阳小区慢跑了半个小时,接着又在小区的健身区域做了三组基本的俯卧撑和引体向上。
晨练的这些内容做完后,常涵就要去小区附近的早餐店买岚芯和她自己的早餐。
自从答应了每天帮岚芯做饭后,常涵的体重也是直线飙升。
短短的一个星期就增重了1o斤,身上的肌肉线条也跟着更加明显了不说。就连跟常涵日常接触最多的翟秋林和赵海他们三人,也在不知不觉中突然现常涵的变得更帅了。
不仅是他们现了,就连一直在默默关注她他的白婉也现了。她现常涵比之前的气色好了很多,脸上那瘦削的脸颊也变得有肉感了起来。还有那一直让白婉怦然心动的笑容都多了几分甜度。
常涵来到他经常去魔都大学的那条马路上,找到那家熟悉的早餐店。
两张拼到一起的桌子上,盛放着多种多样颜色不一的餐点。
有紫菜卷、煎饺、叉烧包、大肉丸、粽子、糯米鸡、干蒸、韭菜肉饼、葱花卷烧卖、茶叶蛋、油条等等等各式各样。
“老板!”
常涵冲着还在的忙碌中年男人喊道。
“来了,来了。”
中年男人听到有客人,连忙擦了擦手。回过头一看还是经常来自己店里买早点的那个年轻小伙子,便热情的打起了招呼。
“呦,来了啊!今天吃点什么?”
中年男人用脖子上的毛巾擦了擦额头上的汗珠又给常涵介绍起了自己摊位上的早点。
“这个,包子和烧麦都是早上现做的,特鲜。”
“来了啊。”
这时,又送上来餐点的老板娘看到是常涵也热情的打起了招呼。
常涵经常再他们夫妻两人的早餐店里买东西,一回生,二回熟他们便也记住了常涵的模样。何况是又是个帅小伙呢。
“是,那就跟前几天一样吧。”
常涵也笑着回答说。
“得嘞…”
中年男人开始用夹子分别往早餐袋子里装东西。
“两个茶叶蛋,三个猪肉包子,三个香菇的,还有…”
老板没一会就熟练的将常涵要买的餐点都打包齐全了。
“对了,老板在拿两杯豆浆吧。”
常涵看了看手里的一兜餐点又说。
“得嘞,你稍等。”
官场风云变幻,诡诈多变。草根出身的临江镇技术员李明宇意外结识美女镇书记周艳梅,从此官运亨通,凭借过人的胆识和谋略一路高升,平步青云。...
本书又名合欢宗圣女暗恋我的那些年请叫我猛男简介难道底层修士,永远只能被修仙界大能剥削吗?不!每个修士,都有一段独属于他的过往,每个不起眼的小人物,都有一个他为之坚守的信念。我,就是这样一个标准的小人物。可我不甘放弃!难道我的命运,永远就只能剥削吗!无数次夜里,我都这样问自己。我想说不。哪怕生于微末哪怕浑身泥泞,也要轰轰烈烈地活一场!哪怕林枫,这就是你逃跑的理由?合欢宗,圣女宫。鱼佑谙看着被她压在床上的男人,看着他微微红润的脸颊,忍不住一口亲上去。我看你挺喜欢被我剥削的嘛。妖女,快放开我。休想。各位书友要是觉得开局合欢宗我被圣女抓去当炉鼎还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于我在年代文里开酒店女主无cp女孩子为什么要多读书?是为了找个好婆家?还是为了某一份能果腹的工作?21世纪五星级酒店经理,带着一整栋酒店大楼穿越到6o年代边疆少数民族地区,这里环境优美但是经济文化落后,她是选择彻底躺平还是奋图强?听说她小小年纪打架便以一敌百,八九岁就啃下了前世最头疼的高数,没有舞蹈功底一个月的时间能跳得和练了七八年的舞者一样?长大的她精通六国语言,开酒店电梯公司,展新能源,带动家乡旅游和经济展。你以为她全是靠着金手指,就将各种技能加身。事实不过是她靠着空间和外界十倍的时间差,付出了别人十倍的努力,以空间做辅助,勤奋为根本的小人物逆袭。...
全班穿进仙侠虐文后...
末世安全屋美食异能种田交易,无cp。全球灾变,灰雾爆,姜时宜重生了,她抢先占据了一座绝对安全屋白屋。什么,囤粮无用,全部被灰雾污染了?当众人在荒野冒着生命危险到处寻找食物,和变异兽厮杀时,姜时宜却和小伙伴们住在安全的白屋,种植变异植物,饲养变异兽,吃着用异能烹饪的极品美食。世界就是个大的菜园子,她实在吃不完了,那就开餐厅吧。...
系统找到楚清辞时,楚家被满门抄斩,她拿着剑杀红了眼。只要积累十万积分,就可以扭转时空,回到失去你家人之前,你愿意接受任务吗?我愿意。于是,楚清辞拿着一个又一个女配剧本,在各个时空活成了最耀眼的存在。重要的事情说三遍。...