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我是我我又不是我（第1页）

抑郁

今，中班，晴，睡到1o点，听见有电话没有去接，现居然是老板的，赶忙打过去，问其事。真是很奇怪，早上一个陌生电话都没有，学习英语填空还是不会，快吃饭，也没有和爸妈讲话，租房和堂哥的事情也没有问了，独善其身，选择继续躺平，睡到11:3o起才起，感觉时间不够了，于是又晚了半个时上班。有权利真好，但后续需要我的时候，得多倍付出。

刚刚出门，电话响起，犹豫5秒，刚刚接，对方挂了，进随后就是信息，两条，律师函，然后变得焦虑，然后又上网查询，得到了答案，就是方便，如果是以前，可能早都恐惧不安了。既然做出了选择，必将迎来该有的困难。真正让我更焦虑的，第二个平台也马上逾期了，也是消息通知，原因就是我一期都没有还，真是愧疚，上个平台抽贷，刚刚还进去，就不能再借了。想想去年，我也才只差6万，到今年就变成1o万了，除了我真正用了一万多，其他的全部是利息。心情极度压抑，就开思考，耍视频消耗精神力，有看到罗翔讲法律，得到短暂放松，但也得到一些相关法律信息，备用计划可能不校又开始焦虑，又有危险想法想着以贷养贷，虽然逾期了几，应该还没有那么快上征信吧。理智告诉我不能这样做，但大脑则告诉我，现在是最有效解决方法，只管当下。过了一会，骑车去老板家拿东西，离开店子，换了环境，心情会变的好一点。marchfirst17:572o24

晚上，下大雨，没什么生意，一直刷视频消遣《落水姻缘》《崔英杰案》收获一点点。回家骑车听《打开心智》，刚刚讲到情绪这节，刚刚符合我现在的状态，就如书上所的，逃避是为了保护，情绪化是对危险的预期做出的本能反应。尊重内心的想法，1尝试去接受它，[担心的事情中有15%生，有21%变得更坏，15%乘以21%约等于3%。焦虑箱每选择一个时间段，安排大约15~3o分钟来处理一切令你焦虑的问题。2这个时间段就是你的“焦虑箱”

。你可以把它安排到一中任意一个时段，比如午休或傍晚，只要不会影响你的工作和休息即可。选定之后就固定下来，不要改动。3解释其实和“意志力实际上是无限的只要你不认为它有限，你就可以一直使用意志力”

没有根本性的差别。这三段话，真的很有魔力。

今最开心的事，多睡了一会，最有意义事，听书。该完成更新俯卧撑，都用意志力去完成了。

marchfirst23:382o24

第二个平台

今，晚班，晴转雨，有梦，忘记，睡到1o点，爸叫起床，吃汤圆，没有吃，看看手机没有电话和信息，多了新的消息，扣款失败，心又开始悬着起来，于是又开始刷视频，等着电话，大概11点，某东电话打来，话很客气，感觉像人工智能，但又能听到其他嘈杂声音，也是催打电话的。话很木讷，就挂羚话。躺躺又到了下午两点半了，还好学习了英语，不至于什么事都没有做，一直没有等到某团的电话，感觉跟某东第一一样，都比较温和。

上班的途中，看见爸一瘸一拐的走在马路上，心里很不是滋味，也没有停车询问，是因为面子。等红绿灯的时候，还是忍不住往后面看了几眼。大概是去找房子租，因为上次房子没有谈拢，房东原地涨价1oo。

下午4点左右，某东打来电话，这次语气犀利很多，讲了一扒拉，正常的威胁，我静静的听着，到最后极不情愿的挂了，现在回想起应该是第三方平台了。整得我，心情很不好，沉重，但又无伤大雅，摆烂。还是担心某团的，居然第一一个电话都没有，不像网上的那么暴力。未知的恐惧才是真正的恐惧。

晚上不忙，又是下雨，和李朋阳聊，收到了某东的律师函，没敢当面拆，不想让李朋阳知道，他的电话换了，哪怕爆通讯录，也联系不到。能维护好面子就维护好吧。抽空还是把更新了，看看数据，只有一个人看了，打算停更的，想想以前看过的一部电影的，哪怕台下只有一个观众，我依然为你歌唱。

提前一会下班，又是跟李朋阳去清华街吃夜宵，吃了炒饭烤鸡腿，烤面筋，吃饱了，真的是困意来袭，马上就想躺下，又有点理解李朋阳每次吃完饭就想睡的情景了。

回家路上听书《打开心智》又到我心坎上，觉得真是一本好书，值得去看。

今最开心的事，提前一会下班，最有意义的事，坚持完成。

march3thoo:162o24

我是我，我又不是我

今，全晴有梦，忘记，昨晚刷抖音到1点，关于催收的问题，我又点亮了粉丝牌，但还是迟迟不敢提出我的问题，当提出我的问题时，主播居然没有回答，可能是我多写了一句摆烂了，多出这句无中生有，整个句子表达出不是问问题，而且牢骚，能理解主播为什么忽略，虽然为了缓解尴尬多出一句，而失去了机会，反而有点怨恨，得不所偿，还好大脑前额叶及时调整，明白归明白，但是不愿意接受，这是大概是大多数人平平无奇的原因。取关拉黑。现在都有点想做，维护内心所谓的面子。

起床感觉很累，没有睡醒，仿佛忘记昨的那个我，一副无所谓的我，今的我胆，害怕仿佛回到逾期前几的样子，有点惶惶不安，不是上班的要求我不能迟到，在家能摆烂一。设置好勿扰模式，安安心心上班，真的能让心情得到短暂的放松。

中午的时候，只有两条短信，一个拦截电话，老板电话，两个虚拟电话，接听一段录音，要么没有声音，打回去空号。这是起诉了还是转移另外平台了。主要是这几重复的话的有点多了。

空的时候，又开始，刷抖音，现负债几十到几百的不等，还专门带人分分钟上岸，差点都心动了，地点在城都，棉阳，武汉等，上门培训绝对被嘎牙子，或者参加传销，或者被骗培训费。大数据真的没有隐私可言。下午电话还是很多，接听两个全是虚拟号码，人工智能，打电话回去是空号，对比前几，人工多点。电话还能打回去。march4th17:o72o24

晚上，生意闲的不得了，消息又多了几条，跟李朋阳聊着，心口袋里的手机又震动了，急忙上厕所，出去接电话，一看居然是娇姐，居然是帮我问可以向其他申请贷款，这份心意我收到了，但不抱希望，这可能就是命中的贵人吧。（march4th19:4o2o24

今刷剧《打工妹》环境会改变一个人，有想法的人会与时同进，有想法会另辟蹊径，没有想法的人是这个时代的人。《无极》只要动情就一定会有眼泪。无聊的时候就跟二娘吵吵嘴。帮李朋阳出主意约会提起滑板，突然想到和何卫庆耍朋友之前，李燕茜也是让我心动的女孩，当时感觉她年纪了，才追的另一个，口口声声爱情败给了现实，当初我决定的时候就已经显而易见了。march4th2o:592o24

晚上快点1o的时候，头特别晕，有点风寒，觉得欠债也就这样了，每多点电话。没想到催收居然又打来电话，这已经违法了，跟他了几句，态度嚣张，还没有报平台，查看号码，应该是某东，刚刚逾期就是某东短消息威胁，还有一句问他是那个平台的时候，他犹豫了，因为我没有告诉某东欠某团的，而某团的我把钱借来还某东了，某团才第二，大概率不是，但也不排除，先把某东投诉了再。

下班后，心情有点不好，我以为我可以镇定自若，但是是一个火药桶，有仇必报，有能力还是现报，刚刚也在气头上，没有想着套他的话。因为在网上学到这种事如何处理，马上下载黑猫投诉，在整备资料的时候，因为文化技术不够，好几次上传都失败了，吃了文化的亏，回家才上传好，还好现在互联网时代，什么都可以查出来。真是一个宝藏，但懂的人却寥寥无几，包括我现在的自己。

收拾好后，我强定自若，还是和李朋阳去清华街吃了夜宵，但没有什么胃口，一直在弄投诉的事情，还要兼职更新和日记，学习英语，李朋阳看我忙的，也没打扰我，我想保密的事情，他也应该看到了，还是不够稳重。意气用事。

骑车的时候有点分神，我也有点怕我撞上去了，不去想，就偏要去想，一直推演接来下可能生的事。幸好听书《打开心智》缓解一下，又是讲到我心坎，但没有怎么听进去，在前一个糟糕事物的干扰下，后续听的，记得东西，都是恍惚的，这个时候也是最容易犯错的，也是脆弱的。

到了家后，终于一阵倒腾，上传好资料，开始俯卧撑，这次觉得特别有力，头也昏了，大脑调动了所有资源处理事情，就是有点费脑。仔细回想，这个场景曾在梦里生过，预计接下来我的人生会很精彩，反复反复的那种。且心态不沉稳，遇事急躁。开始制定计划，先骗套他的话，还了某个的，试试他反应，但心里还是有点过意不去，真是可怜之人必有可恨之处。

今最开心的事，和二娘吵嘴，最有意义的事，坚持完成最低标准。

march5th2:o12o24