手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章 用水炒饭（第2页）
吴垒被气得翻了个白眼：“哥们这秀，都能拍洗水广告了好吧？”
“哈哈！”
赵金麦扳回一城，得意的笑了声，惋惜摇头：“可惜，不吃碳水，人生岂不是少了一大快事？”
“我没有不吃啊！我只是有选择的吃。”
吴垒解释：“干净的白米饭我是可以吃的，而且训练日的时候还要多吃。”
“干净的白米饭？”
赵金麦不解：“还有不干净的白米饭？”
“有啊！”
吴垒解释：“像炒饭，拌饭，汤泡饭，烩饭那些加工过的饭，就属于脏碳水，我是不能吃的。”
……
吴垒解释：“像炒饭，拌饭，汤泡饭，烩饭那些加工过的饭，就属于脏碳水，我是不能吃的。”
听到他的话，赵金麦马上向李逸告状：“逸哥，他说你的炒饭是脏碳水。”
“我不是这意思，你别陷害我。”
吴垒笑着解释：“脏碳水的意思是糖油混合物，是碳水和油脂混合在一起的食物，这种食物是最容易长胖的，想减脂就不能吃。”
李逸自然不会被赵金麦挑拨离间，点了点头表示理解，但跟着却开口说道：“糖油混合物的确是脏碳水，但炒饭可未必是糖油混合物。”
“怎么不是呢？”
吴垒愣了下：“炒饭不得用油炒吗？”
“谁告诉你碳水就一定要用油炒的？”
李逸笑道：“用水也能炒饭。”
“啊？”
吴垒瞪大了眼睛，有些懵了。
“用水炒饭？真的假的？”
他忽然反应了过来：“你说的该不会是粥吧？”
“……”
李逸无语的摇了摇头：“你觉得我会分不清炒饭和粥吗？”
“真是炒饭？”
吴垒更纳闷了：“可用水怎么炒饭啊？”
“很简单。”
李逸淡淡解释：“只需要两个条件，温度，火候。”
吴垒左思右想，却还是想不明不白用水怎么炒饭。
赵金麦也被李逸勾起了兴，插话问：“逸哥，我看过你做皇帝炒饭的视频，我看到你往锅里加高汤，那是不是就是用水炒饭？”
“聪明。”
李逸赞许的点了点头：“原理是一样的。”
“啊？你还见过？”
吴垒感觉脑子要烧了，忍不住问：“用水炒的饭，就不是糖油混合物了？”
李逸解释：“水炒饭的原料就只有三种食材，米饭，鸡蛋，葱花，全程不用一滴油，怎么算糖油混合物呢？”
上吊之前，崇祯掀桌
简介关于上吊之前，崇祯掀桌崇祯十七年二月初，朱武魂穿成崇祯皇帝，自带霸王神力，一如楚霸王在世，力能扛鼎，具有千斤之力，对兵刃天然亲近。然则此时的大明朝，人心尽散，病入膏肓，积重难返，何尝补救？既然如此，朱武直接掀桌子，重新打天下便是！...
嘉佑嬉事
一个相互比烂的世界总有人不甘心豁出命想要拉它和他们，她们，以及祂们一把其实最初并没有什么高大上的原因他只是很单纯的，这辈子想要过得好一点顺带着，让身边的亲人朋友爱人一切善良热情正直的人过得好一点笔趣阁mbiqugevcom各位书友要是觉得嘉佑嬉事还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
灵能方碑
死亡不是生命的终点，手术失败的陈光穿越重生到和地球相似，但拥有凡力量的异世界，可惜他和凡力量无缘，但异世界的鬼怪似乎对他情有独钟灵能方碑...
枳木落满霜
简介关于枳木落满霜双女主1v1校园双洁清冷学姐与小太阳学妹的双向奔赴。在那个夏天温霜失去一切，她好似失去了所有情绪，直到与林枳相遇。两人双双初见倾心，林枳一直都很确定温霜的笑颜是她想要守护的朝朝暮暮。可无奈温霜是个板正的感情白痴，直到很久以后才确定那份蠢蠢欲动的情绪叫作喜欢。ps女主人设背景虐双人多糖故事背景半架空有副cp（副cp先虐后甜非洁非1v1）...
假千金被读心后，真千金疯狂贴贴
简介关于假千金被读心后，真千金疯狂贴贴楚沐穿书了，成了反派家的假千金。她一来就遇到真千金回家。真千金还有四个哥哥是这个世界疯了，还是他们疯了？后来，楚沐现，真千金一看到男主就恶心，哥哥们也活下来了。大哥扩大了楚氏集团的版图。二哥成为了国际有名的医生。三哥从社恐成了社牛，进了娱乐圈。四哥封心锁爱，拿了好几个世界冠军。楚沐则成了楚家人的团宠！沉迷攒钱的楚沐？我穿了个假书？...
权游之圣焰君王
多年以后，当传奇领主，龙骑士，圣焰之子，阴谋家的噩梦，游戏秩序的粉碎者，战场上的不败神话，七国统治者暨全境守护者山姆威尔凯撒坐上铁王座时，准会想起他从高庭玫瑰手中拿到开拓令的那个遥远的下午。当时，没有人能够想到，这位被父亲抛弃的年轻人，将会掀起一场席卷整个维斯特洛大陆的铁血风暴。ps权游世界领主种田文，没看过剧集的也能无障碍阅读...