手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 暗夜（第2页）
南莲姐对自己有恩，又照拂有加，自然不能给她丢人。
“好，小伙子够爽气。”
爆熊大吼了一声，推开杠铃，一个翻身跳了起来：“来来来，让你家熊哥看看你有几斤力气。”
这家伙，好高，好壮！王焱看得是暗暗咋舌不已，他双脚落地时，竟然“咚”
地一声闷响，地板都颤了几下。站在自己面前时，就像是一头直立的人形巨熊。
身高得有两米吧？体重绝对超过一百五十公斤，全身都是如同岩石一样的肌肉疙瘩。
就算是王焱这两天身量拔高壮硕了许多，也得抬头仰望他，心里震撼不已。
“先试试直立硬拉，我来指导一下你动作要领。”
爆熊嘿嘿一笑，熟练地给一根杠铃上配着重，“小子，只要你能进一八零俱乐部，就算过关了。”
一八零俱乐部？王焱听他说了两次了，疑惑地看向吴教官。
“直立硬拉如果能超过一百八十公斤，就称得上是硬汉了。”
吴教官微微皱眉着说，“爆熊，王焱刚刚觉醒，还是个新人。你起步直接就是一八零，会不会过头了？”
（）;（） “怎么会？他可是寒冰女王推荐的，大家都知道寒冰女王冷艳如冰，她要是肯向老大开口推荐，这个新人肯定非同一般，说不定人家还嫌轻了呢。”
爆熊嘿嘿一笑，单手拎起配好的杠铃，举重若轻的放在了王焱面前，“小伙子，我来和你讲解一下要领。”
王焱也就玩过哑铃，自然要听他讲解一下。
爆熊倒也不吝啬，非但细细讲解，还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下说：“你先掂量掂量，如果实在不行，不能硬撑。”
看来这大块头是个面恶心善之辈，王焱对他也是客气了几分：“多谢熊哥，我会小心的。”
其实王焱也是觉得这两天身体素质，一直在不断暴增。感觉浑身肌肉里，蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。
手上涂了些防滑粉，学着爆熊的姿势弯腰握住了杠铃。
“呵呵，这小子的姿势一看就是新手。”
体格精瘦的飞毛腿，凑到了乌雅安歌边上，小心翼翼地讨好说，“我敢打赌，他会别伤腰，手臂韧带也会拉伤。可惜啊可惜，没办法帮他测试速度了。”
乌雅安歌环抱双手，懒洋洋地斜靠着，对他的话不置可否。
王焱双手微微一紧握，全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了，只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起，血液微微燃烧了起来。眼神一凝，轻喝一声，学着爆熊的姿势猛地向上一挺。
“糟糕！”
吴教官脸色大变，这小子从未玩过杠铃吗？连掂量一下的动作都没，直接发力的话，太容易受伤了。
爆熊飞速俯下身躯，一旦王焱身躯摇晃，就立即托住杠铃，免得出事故。
就连乌雅安歌的眼神都一凝，心中暗道不好。
“喝！”
王焱全身肌肉块块鼓胀，尤其是腰肌腹肌，每一条肌肉纤维都紧绷到了极致。事实上直立硬拉最考验的不是臂力，要是腰腹之力。
就在所有人脸色变化之际，王焱已经抓起杠铃，并且挺直了身躯。全身肌肉群的爆发，腰腹的肌肉群更是如强弓拉满，劲绷如弦。不由让他爽到热血沸腾，情不自禁的吼了起来：“嗷！”
“这……”
飞毛腿惊得两眼暴突，“明明是个新手，这，这怎么可能！？”
乌雅安歌眼睛不由一亮，但旋即却吐了口浊气，撇嘴轻哼：“真是只莽汉。”
……
淘汰当天，我和天后结婚了
那一年。新声季一轮游的周子午突然被求婚。而向他求婚的对象，竟然是他选秀节目里的导师，被人称作空有美貌的顶流花瓶楚清秋。只需一年，一年后，你可以重回自由身。当然，你可能会因为我的原因，遭到一些网络攻击。为此，我愿意额外拿出一部分钱，弥补你精神上的损失。你愿意吗？一向乐于助人的周子午摸了摸自己干瘪的钱包，看着对方满是期待的美眸，坚定道周某，义不容辞！后来。被拖欠尾款的周子午悲愤讨债说好的一年，后来变三年，三年之后又三年，你知道我这六年是怎么过的吗！楚清秋白了他一眼，指着满地撒欢的大宝二宝，小手往他面前一摊，那我给你们家生娃的钱，什么时候结？各位书友要是觉得淘汰当天，我和天后结婚了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
让你求生你度假，巫蛊大佬路子野！
作品简介直播玄学团宠爽文娱乐圈求生综艺火葬场不原谅巫蛊大佬曲清梦因练功走火入魔而死，一睁眼就变成了万人嫌的十八线黑红女星，还正在与万人迷的假千金各位书友要是觉得让你求生你度假，巫蛊大佬路子野！还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
大佬追妻：夫人，又欲又渣
简介关于大佬追妻夫人，又欲又渣在帝都所有人心里，裴御城就是yyds。四大家族，四足鼎立，瓜分着Z国的金钱与权势，裴御城却以一族之力搅翻四大家族的统治，成为人人膜拜的神。季遇荌为了追到裴御城，使出浑身解数不停撩撩撩。两人交往的第三个月，她却转身毫不犹豫跟别人结婚了。裴家太子爷你真不要了？腻了。她回复，他又冷又硬，没劲儿，所以…不要了。裴御城黑眸冷冽上个月的生日宴，你哭着求饶的时候，可没说过我‘没劲儿’。...
仙门万年：开局获得大道法
师兄师妹，一个穿越开挂，一个大帝重生。师兄只想苟着求长生，却狠辣又腹黑。师妹却想逆行伐九天，横推一切敌。叮恭喜宿主在山上日常生活百年，奖励十万年修为。...
四合院：三天又三天，傻柱愁白头
简介关于四合院三天又三天，傻柱愁白头陈凡穿越到情满四合院的世界，身怀凡医术，上班第一天就碰到了厂里重大事故。果断出手救人。其中一人伤势十分严重，以陈凡的医术也只能给他延续三天寿命。后来现，原来这人就是贾东旭。转眼三天时间已到，贾东旭要死了。贾张氏哭天喊地，秦淮茹泫然欲泣，几个孩子一脸无助。陈凡再次出手，替东旭延长三天寿命。三天又三天，眼瞅东旭依旧不死。贾张氏陈凡，我求你了，就让东旭少受点罪吧，让他赶紧走。秦淮茹陈凡兄弟，我求你别救了，你有什么条件，姐都答应你。傻柱陈兄弟，别救了，哥都怕熬不过贾东旭。...
米虫皇妃
一块破玉，讹成赤贫霉女流浪，惨遭雷劈神啊，这倒霉日子何时才算到头？终于有一天某霉女喜悦悦的高呼有大屋，有人侍候进入了米虫梦想的天堂某小在一旁摇摇头，心道你看不到未来，才会有...