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“对了!再加快!”
“还有十二组,加快,用你的最快频率!”
“冲过它,就好像你爆躺过了阿尔巴!加油!”
“贝尔在你的身后马上要追上你了,跑过他!”
菲利普一边喝着啤酒,一边在场边高昂地喊话,提醒鞭策着陈宇风。
有人辅助催促的陈宇风很快便感受到了疲惫的感觉,这比自己训练要来的快多了,也更科学。
慢慢的,在身体的各个方位全部有些耐不住地时候,陈宇风不由自主地觉得自己真的到达了极限,想要靠边休息。
“不,胸腔上带的心率测试仪已经告诉我了,你还能跑几组,快起来!”
菲利普简单干脆地将陈宇风拉了起来。
训练继续。
直到又过了二十多分钟后。
脱力的陈宇风躺在了训练场的边上,全方位地享受着从天空中降下来的雨水。
他的浑身已经湿透,头也耷拉在额头,整个人看起来很颓废。
不过,陈宇风的眼神却是透露着光亮的。
人在又一次完成突破自己身体极限的举动后,感受到的一定是兴奋与极强的成就感!
那种慢慢提升,慢慢变强的感觉,会让一个人分泌许多的多巴胺出来,从而感受到舒爽!
“我已经说过了,如果每周有两到三次这种体能训练的话,赛季末你绝对能够不喘气的跑完每场英联赛。”
菲利普像是对自己的成果很是满意,点头道:“好了,起来拉伸吧。”
“我承认,你很厉害。”
陈宇风站起身来拉伸自己的肌肉,同时小声地喃喃自语,“但对你所说的话不太认可。”
“这世上能让我的身体跑完整场不喘气的,只有我自己。”
“你说什么?”
菲利普转过身来像是没听清楚。
“没什么,我说我跑两个全场都不会喘气。”
陈宇风挑眉微笑。
“哈哈哈,但愿吧。”
菲利普又开了一瓶啤酒,道:“我最大的乐趣就是在酒馆里跟那些女人吹嘘,我服务的球员有多么厉害。”
“希望你在提升体能后打出更好的数据,不然我怎么吹出去?”
“哈哈哈哈。”
到了最后,两人一同大笑起来。
陈宇风最后在一阵充实的感觉中回到了家,就算训练中再难受煎熬,他依然会为每次提升感到无比着迷。
有了体能教练的加入,他的体能增长度会更加快。
适应英,再积攒加点,指日可待。
…………
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