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晚饭,食堂里的队员打好了饭,十人一桌当大家正准备吃饭时,远远的看到叶文龙朝食堂走来。当叶文龙前脚踏入门口,十桌人嗖一声齐刷刷的站立起来,齐声道:“教官好!”
叶文龙扫视了众人一眼,笑笑道:“坐下,吃饭…”
“是…”
震耳欲聋的回答声响起。食堂的的伙食还是不错的,十个菜荤素配搭合理,还有饭后水果。
叶文龙吃着饭菜,看着众人想着怎样才能提升他们的武力水平?叶文龙嘴角微微抽动,那就来个地狱式的训练课程吧!
第一天,叶文龙除了一个长跑算是惩罚性的跑步外,并没有再增加其他训练项目。
晚上叶文龙将自己的训练项目写在纸上交给武高松。他打开一看,眼睛瞪得大大的:早上六点负重三十公斤重物跑五千米。八点挂勾梯四百来回,穿越五十米铁网网二百个来回。十点健身房等等,一天下来满满的训练项目。
武高松担心的说道:“叶教官,这么高强度训练队员能不能吃得消?”
叶文龙严肃的说道:“想要提升,必须刺激身体潜能,先训练一个星期看看吧?他们在军中的训练不会少,如果这些都不能承受的人那就淘汰吧?训练时流血流汗,上战场时才能保命。”
叶文龙对着教官组各人道:“大家别忘了组建这支特殊队伍的目的,那是有可能和敌人正面对抗的。”
其他三人不敢再出声说话了。“”
兵熊熊一个,将熊熊一窝。”
这个道理他们都懂。
清晨六点,一声哨子声响,那是集合的声音。众人一个个匆忙从营地走出来,争先恐后地向训练场走来。
叶文龙身穿迷彩军服,他仿佛回到了从前。站立在训练场上看着一个个生龙活虎的军中骄子。
队列整理完毕后,叶文龙对着他们道:“你们想不想变强?”
众人齐声道:“想…”
叶文龙又道:“你们怕不怕艰苦训练?”
众人齐声道:“不怕…”
“好,从今天开始我会对大家进行挑战极限的训练。全体都有进入训练室拿背包,负重三十公斤五千米跑步,开始!”
叶文龙一声命令,队员纷纷往训练室里冲。背上背包在训练场跑了起来。
完成最快的是四个有内劲的四大军区的搏击之王,三十公斤负重跑五千米对他们四人来说是小菜一碟。
叶文龙看着计时器,最迟的四十分钟完成。果然是挑出来的拔尖,体能还是不错的。叶文龙看着汗水淋漓的众人说道:“放好背包,八点钟挂勾梯、穿越铁丝网。解散…”
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