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第506章 助教兼队友（第1页）

早间训练，从七点半到八点半，

众人堪称筋疲力尽，但收获可观。

日向翔阳回到教室，听着老师的讲课，脑海中还回顾着藤野前辈说的那些话，

一遍又一遍，在脑海中起跳，

另一边，影山也是。

月岛山口和其他人倒是认真在听讲，

哦，

西谷和田中在睡觉。

只不过，田中很惨的是被老师现了，

西谷则比较幸运了，在竖起书本打瞌睡被老师现后，面对老师怒气冲冲的问题，正好是他最擅长的科目，所以一眼就道出了正确答案，

又千鞠躬万道歉的，才被老师饶过一次。

午饭的时候，日向翔阳找到影山一起吃东西，

西谷则是拉着景光去了天台，他知道阿光最喜欢那个地方，而且总是看向某个方向。

西谷夕意外知道，那是东京的方向。

也是，阿光一个人来到这里，也不知道生了什么，但是，他应该很想家人吧？

前面说过，西谷夕是一个看似大大咧咧实际上很细心的少年，

作为同班同学，

他知道阿光一个人租房子住，也知道阿光原来是在东京上学，更见过阿光提起自己的家人和兄长的时候眼中的温柔，

只不过不知为何，从未见过他联系家人，也不在他人跟前说起家人。

听老师说，紧急联系人都是他租的房子的座机和他自己的手机号号码。

放学后，社团训练分成两组，一组练习接球，一组进行栏架爆力训练，

一小时后互相轮换。

栏架是常见的下肢爆力训练器器械。

它可以通过无负重的跳跃提升下肢肌肉爆力，在栏架跳跃练习的基本动作模式中，教练们会将跳跃方式分为双脚跳、交换跳、单脚跳，跳跃形式可分为无反向式跳、有反向式跳、双接触式跳，跳跃方向可分为纵向跳、横向跳、旋转跳。

景光将这三个不同维度进行交叉组合，生成不同的基本跳跃动作，每个人的侧重点不同。

每天，排球部总是最早开门最晚关门的，甚至还让武田老师出面跟保安大叔进行了沟通，才获得了场馆在社团结束后还能继续被使用的权利。

随着预选赛时间的越来越近，排球部练习也越来越辛苦。

除了基础练习之外，景光还为他们制定了战术和接防练习的强化。

宫城县内大约六十只队伍中，能打进全国大赛的只有一队。

而景光，对那唯一的名额，势在必得。

......

不过，再怎么辛苦训练，在休息时间，大家还是一边抓紧时间恢复体力，一边互相调侃放松身心。

“哇，白鸟泽的牛若！他登上排球月刊了欸？”