手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章 恐怖严师（第1页）
嘶！
林澜疼的直吸凉气，连忙压下心中的胡思乱想开始疯狂冲刺。
训练场内，只见林澜如同一头发狂的公牛，他疯狂的冲刺奔跑，不远处的铁石锐利的目光死死的盯着他，只要他稍微有半点松懈，铁石手中的黑色鞭子立刻就会落在他的身上。
林澜疯狂迈动脚步，将自己的奔跑速度发挥到了极致，此刻全力奔跑下来，他亦是震惊，自己竟然能跑出这样的速度，哪怕旧时代地球的那些世界级运动员，此刻也赶不上自己。
“不要胡思乱想，将所有注意力放在呼吸和奔跑频率上。”
啪！
鞭子抽打的声音响起，同时出现的还有铁石呵斥的声音。
林澜赶忙收拢心思，不敢再胡思乱想。
二十圈总共四千米，这点距离并不多，不过全力冲刺下来依旧让林澜大口的喘气。
没等他休息几个呼吸，铁石的身影已经出现在他的面前。
“接下来我交你一套锻体之术，你看清楚了。”
铁石站在林澜的身前。
下一刻，只见铁石开始做起了一些怪异的姿势，同时还伴随着独特的呼吸频率，这些姿势刚开始还十分正常，可到了后面却愈发的变态，让林澜目瞪口呆。
很难想象铁石这样一个身高两米的巨汉，身体的柔韧性竟然恐怖到了这样的程度。
林澜死死的盯着铁石的动作，生怕错漏了半点东西。
五分钟后，一套动作铁石完全演练了一遍。
“记住了多少东西？”
铁石开口道。
林澜捞了捞头：“只有前面三分之一。”
“没关系，那今天就做这三分之一，马上开始。”
“这一套锻体之术本来是应该你们半年后再传授的，不过你已经没有那么多时间了。”
“此锻体之术名为黑岩锻体术，是一名叫做黑岩的强者所研发出来的，这一套锻体术可以最大化锤炼肉身体魄，将人体的潜力开发出来，缺点便是锻体过程非常痛苦，没有坚定的意志力难以修行。”
铁石板着脸，声音犹如惊雷。
“黑岩锻体术不仅仅是表面上一百零八个动作，同时每一个动作都包含着独特的呼吸法，两者结合才是真正的黑岩端体术，只要你能将整套黑岩锻体术完全修行完成，那你的体魄就成功达到了常人的极限！”
林澜眼里精光一闪。
人体极限？
这个说来，自己的目标就是三个月内完成黑岩锻体术的修行。
林澜暗自咬牙，目光内满是坚毅。
“开始吧！”
“首先是第一个动作……”
古墓新娘，冥王宠得心慌慌
我出生那一年大旱，赤地千里，又因为属羊，十羊九不全，一全坐殿前，我就成了全村人口中的不祥之物。大学毕业那年，村里为了修路，挖掉了我家后面的千年古墓，从那天起，我就惹上了一身风流债。梦里，一个冥王将军对着我喊娘子，口口声声自称为夫。我不知道这到底是梦境还是现实。而很快，家里就开始出事了，先死掉的是我的二叔各位书友要是觉得古墓新娘，冥王宠得心慌慌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
一人之下：天下剑主
简介关于一人之下天下剑主冯天师从无根生，奇技暴露，被异人界追杀，从善到恶的黑化之路，冯天加入全性，收复四散各方的全性强者，坐上代掌门之位，秦岭山脉，24节通天谷前，冯天血战以王家为的十大势力，对战哪都通全体临时工。战吕慈，灭唐门，统一全性，成为掌门。哪都通总部对冯宝宝出手，异人界全面战争拉开序幕。我曾真诚对待世人，世人却想置我于死地，虚伪的人性，扭曲的贪婪，无尽的杀戮。全性新掌门冯天，拜见各位...
许仙不是剑仙
许仙，他本想被白素贞包养。他本想只当个书生。他本想就开个医馆可惜，在这个群魔乱舞的世界，他的自身实力就不允许这么做。于是，他拿起手中的铁剑，选择当一名低调的剑仙。对，字面意义上的剑仙。就是可能你很强，可我许仙就敢赌你最高撑不过三剑无敌流脑补帝...
没病吧？你和食人魔谈什么善良？
简介关于没病吧？你和食人魔谈什么善良？（拥有百万字完结小说，请大家放心追）食人魔一般怎么吃饭？第一步，找到一个人类或者其他生物。第二步，打他。第三步，暴打他。第四步，丢进锅里。第五步，小火慢炖两个小时。戈尔金穿越到这个无尽荒漠世界已经二十年了，但是却是一头膀大腰圆的食人魔。好不容易当上了酋长，蓝星全民降临了？需要在土着和残酷的荒漠环境下求生？别闹了。戈尔金躺在自己打造的风情馆里瞧着二郎腿活着很难吗？老子做个大宝剑都有一排各个种族的妞子！又名...
桃软
简介关于桃软桃软，人如其名，温柔甜美。可偏偏嫁给一个毒舌，脾气暴躁，戾气横生且不成熟的小少爷。小少爷嫌弃桃软年纪大，性格不讨喜冷淡，因此常常冷落欺负她。后来，通过长时间相处，小少爷现姐姐真香，不仅人长的又娇又软，还像水蜜桃一样欲罢不能。...
黑帮老大被PUA了
...