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第十三章 提升（第1页）
回到院门内，杨辰按照指导开始了练习，缓缓呼吸。
随后直接连接了经验面板。
姓名：杨辰
境界：气血五重（2791o28）
主线任务：【杀伐果断】（59999）
进阶经验任务1：【挥刀十万次】斩魄刀法（99oo1ooooo）
经验任务2：（标准呼吸吐纳术1oooo次，完成后并同时解锁进阶任务，保留武学熟练度）
“这任务看起来轻松多了。”
杨辰不由得感慨，突然现不对劲，这标准的吐纳术是什么意思？
随后现竹简有写明，持续长吸气过一刻钟时间，然后呼气，锤炼肺活量，俗称标准呼吸吐纳术。
看起来不是很困难，随后开始了练习。不练不知道，一练吓一跳。
一次标准呼吸吐纳术，感觉瞬间抽空了肺活量，连耳朵都空了一下。
“卧了大槽，一次都这么要命的么.._:（′?」∠）:_...”
瞬间耳鸣的感觉，让杨辰感觉耳朵都快炸了。想到还要玩一万次，顿时觉得人生无望。
倒在了地上，但随后还是跳了起来，他今儿就不信，玩老命练，还练不会。
随后开始制作了一套锻体之术，用于提升基本体能和身板。
其中就自然包括跑步，呼吸修炼等等，呼吸是最基本的，就是提高自身的肺活量，大幅度提升体能上限。
而不至于自己打上几次架就开始搁这大喘气。
武道修为能给自己带来强大的下限，那么各种能力就是提高自己的上限。
只有在上限中拿到更多的优势才能让自己，稳中求胜。而有经验面板在，自己付出的莫过是汗水罢了。
……
数天后，清晨，阴雨连绵，幽静的刘家庄内。刘庄主躺在了床上，由侍女将药恭敬的端来。
一旁的长老们站在边上，一阵脚步声传来，一名中年男子走了过来，气质不凡。
“大哥，三哥，三哥，你们可算来了。”
刘然抱拳道。
“老七，怎么回事，让你们照看这边，怎么变成这个样子？”
老大刘镇问道，眼神露出一股凶相，仿佛一头雄狮在盯着他，随时能致人死地一般。
刘然吓的双腿止不住的颤抖。
“好了，别吓唬他了。以我们的能力对抗天魂教本来就很勉强，也被那个血主占了便宜，又杀了不少的人。”
刘庄主叹了口气说道。
刘镇说道：“记得没错的话，老祖宗那边也派了人过来的吧。”
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