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第330章 训练（第1页）

“为了增强团队凝聚力以及团队协作的能力，我们今天的训练内容为：爬墙训练。”

队长李伟指着身后军绿色的高墙介绍，“此墙高5米，依然分成ab两组，用时最短爬上高墙的队伍获胜，获胜队伍中午加鸡腿！”

”

这么高，怎么往上爬呀？“a组队员以组长陈扬为中心聚在一起商量对策，王子喻看了眼高墙第一个表态，语气颇多抱怨。

”

这还不简单，咱们可以叠罗汉向上爬。“郭少峰以过来人的姿态笑着解答。自上次高空单杠两组打平后，郭少峰就被退回a组。再次与好友并肩作战，郭少峰心情愉悦，话也多起来，”

高墙底下站三个男兵，三人上边站两个男兵，最上边一个男兵，采用三二一的叠加方式，然后女兵顺着人梯往上爬，全部上去之后再按照顺序把男兵拉上去就可以了。“

“其实不用三二一叠加，三二叠加就可以。”

陈扬给出自己的意见，“咱们男兵平均身高过18o，两人叠加至少3米4，五米的高度很轻松就上去了，你们说是不是？”

征询的目光看向一众队员，大家纷纷点头表示赞同。

”

咱们几个男兵负责搭人梯，小黄不用你，你先上去，然后在上边辅助女兵爬墙，等女兵全部上去之后咱们男兵再上。“确定战术之后，陈扬给大家分配任务，拒绝王子喻当人梯的请求，指派他第一个上墙，做好辅助工作帮助队友爬墙。

”

大家还有问题吗？“

待队友摇头后，陈扬代表a组向队长举手，示意准备完毕。

“a组已经准备完毕，b组什么情况？”

队长李伟凌厉的目光看向b组这边。

“报告队长，我们b组还差一点，稍等一下就好。”

组长王云飞讪笑着回答。在队长点头后迫不及待的询问队友，“大家有啥办法都说出来，群策群力，肯定能想出好办法。”

见无人应答，王云飞皱着眉头说道：“咱们已经落后了同志们，赶紧的都说说！”

“这么高只能叠罗汉，也没啥好办法。”

迎着王云飞鼓励的目光，刘东说出了自己的办法，”

两个男兵打底，另一男兵在两人之上，先上去一个男兵，然后再把女兵拉上去，等女兵全部上去之后，其他男兵采用轮换方式上去，不过最后一个男兵咋上呢？“

刘东说到最后犯了难，皱着眉头看向其他人，希望大家能想个好办法。

“那也只能采用叠罗汉的方法把最后一人拉上来。”

在大家疑惑的目光下，赵兵解释道：“从上往下叠罗汉把最后一人拉上来。”

“这方法不错，咱们组就这么干！待会刘东先上……”

在确定战术和人员调配后，组长王云飞向队长李伟举手，示意b组准备完毕。

“哔！”

急促的哨音响起，比赛正式开始。

a组和b组有条不紊，按照既定方法爬墙。

左侧a组采用三人在下，两人在上的叠加方法，b组采用两人在下，一人在上的叠加方法。

a组王子喻在队友的辅助下，爬上第一组人梯，踩着队友的肩膀爬上第二组人梯，膝盖弯曲力，高高跃起攀上高墙，然后手肘力，左腿勾上高墙，三下五除二翻上高墙。整个过程一气呵成，不过五秒。王子喻下意识的看向b组，只见刘东紧随其后爬上来。

由于a组人梯结构更加省力，王子喻至少要比b组快一拍。