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第3章 最初的修仙者（第3页）

小菜也是如此。

唯有白水鸡蛋稍好些，李清霖能够比较‘舒心’的吞咽食用。

“我的味觉、嗅觉，似乎变得灵敏了些，但相较于视觉来说，并不明显。”

“而且我对食物的摄取欲望降低了……”

李清霖目光闪烁，隐隐明白了什么。

他快回到卧室，将门窗反锁，拉上窗帘。

然后打开电脑，快查询着秘武者的详细信息。

虽然有关秘武者的信息，在网上铺天盖地，似乎融入了人们生活的方方面面。

但具体到某个境界、某个阶段具备什么能力、如何修行，便变得十分笼统模糊起来。

唯有‘一阶’的前中期阶段，还能在网上查到较为详细的数据。

何为一阶？

习武者，通过锻炼躯体，加强度、力量、体质，直到打破人体极限，彻底变得非人起来，便踏入一阶。

放在前世，每个一阶的秘武者，都活脱脱一个微缩版的我不吃牛肉祖国人。

至于如何锻炼躯体，步入一阶。

不同的流派有不同的秘籍传承。

类似网上热度比较高的，有‘蛇鹤心流派’，走蛇鹤双形，无心胜有心，借之引导体内变异组织，踏入非凡的路子。

也有‘黑膜霸体’，借钝器击打、锐器刺扎、火烧冰冻等方式，在体表形成异化黑膜，御敌于方寸之间。

但无一例外，这些秘武流派的核心，都是借助或游离态、或固态的高辐射物质，在充足食物来源的滋养下，异变体内组织。

这个阶段，秘武者对食物有着巨大的需求，高蛋白、高碳水、各种维生素微量元素……

所谓的天赋者，便是即便在日常生活中，也能借助空气中的微量辐射，来快增长体内异变组织。

“一阶前期武者的基本数据要求，一拳之力6ookg、度16ms，对体质，诸如憋气时间、恢复能力、耐力都有不同要求。”

弄清楚了参照物后，李清霖开始在卧室中探索自己的身体。

虽然没有专门测试秘武者力量、度的器械。

但李清霖因地制宜，利用屋内的一切环境来测试着。

书桌包括电脑和杂七杂八的东西，重量大概在5okg。

李清霖只是握住书桌两侧，稍稍费劲，便能将其端起。

且能保持这个姿势，维持两分钟之久，才感到比较明显的吃力。

只可惜李清霖的卧室，本就不大有些狭窄，再加之杂货衣柜堆积，没法测试度。

但李清霖在原地立定起跳，稍稍测试便现，他如今的弹跳能力大涨，全力之下可跳出接近14o公分的高度。

同时腿部肌肉耐性有明显提升，肌肉线条更加饱满。

之后便是俯卧撑、仰卧起坐、负重跳远……

李清霖甚至在身上绑着两个水桶，做着深蹲。

半个小时后。

李清霖感受到了疲倦，然后回到电脑前，打开电脑自带的秒表程序，开始计时。

李清霖躺坐于靠椅上，控制呼吸频率趋于平缓，收敛心神，细细感受着全身肌肉的改变。

五分钟后。