手机浏览器扫描二维码访问
在适应了新的环境之后,6诚的训练成绩也在稳步的提升着。
就拿五公里武装越野来说,一开始的时候,6诚还不能很好的把握节奏,再加上缺乏练习,比那些老兵们还差一些。
但这些却难不倒一个老中医。
6诚最擅长的就是养生健体,对于调整呼吸,稳定自己的气机,有着独到之处。
只是跑了两三次,6诚就已经可以调整好自己的状态,以一种非常平稳的度,背着全套装备跑完五公里。
而且,在跑步期间,6诚还能运用一些气功上的技巧,让自己的全身心都得到很好的锻炼,关键是还能最大程度的减少体能消耗。
同样是跑完五公里,别人累的气喘吁吁,6诚却还能保持住稳定的呼吸节奏,甚至都没有出多少汗。
没过多久,6诚的度稳步提升,逐渐过一个又一个老兵,甚至过班长史今,向着最前面的班副伍六一看齐。
伍六一是整个钢七连训练最刻苦的一个,五公里越野的成绩,一直保持着全师第二名的好成绩。
只要6诚能在5公里越野上胜过伍六一,就可以去和全师的第一名一较高下了。
眼看自己就要被一个新兵过,伍六一也是来了劲,训练更加刻苦。
其实,这5公里武装越野一直是我军的优良传统。
之所以要定为5公里,不是4公里或者6公里,也是有讲究的。在战争中,运兵卡车一般会把士兵运送到距离战场5公里之外的地方,之后的距离,就需要士兵们携带着自己的武器装备前去参加战斗。
战场上一般使用的中型迫击炮,射程也是5公里。运兵卡车运到5公里之外,刚好可以避过迫击炮的射程范围。
当然,如果是装甲运兵车,又是另外一回事了。
五公里武装越野,要携带着3o公斤的装备奔跑,并不是那么容易,故而也被称为意志磨练器。
经过多次训练后,6诚已经完全适应了五公里越野,并且悄悄在自己的背包里面加了两块砖,开始和伍六一较起劲来。
钢七连连长高成有一句话,想要在钢七连活下去,就是要争要斗,要有一股不服输的精神。
6诚自然要和这位老兵比一比。
伍六一并不知道6诚的背包里多塞了两块砖,见6诚今天的表现不如昨天,还特意放慢了一些度,和6诚并肩:“6诚,你小子是怎么回事儿,昨天那股劲儿了,不是要和我比一比吗?来呀,咱们今天要看看,你这个新兵能不能过我,成为咱们班的第一。”
6诚稍微加快了一下度,调整好呼吸:“比就比,副班长,我可不会比你差。”
“行不行,可不是嘴上说说。让我看看你真正的实力!”
6诚也不说话,保持好自己的节奏,一点一点的加快度,不断的调整步伐和呼吸节奏,保持好自身的气机。
长跑最忌忽快忽慢,一旦打乱了呼吸节奏,就会加快体能的消耗。
6成背包里的红砖,一块大概三斤左右,两块砖就是六斤。
别看只是多了这6斤的负重,加在几十斤的负重里面,并不算多了多少。
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
简介关于心悦童话避雷,非双洁。童话幼时过得很苦,后被初恋背叛,卖给了南城的季三爷。因相貌长得像季三爷的白月光,因此成为了他的笼中鸟。两年的时光,她喜欢上了季三爷,并交付真心。三爷的白月光回国后,她意外得知了三爷娶自己的真相,她心如死灰想要逃离,却被三爷囚禁。最后在她生日那天坠海身亡。从那以后,三爷疯了。直到三年后,南城又出现了那抹熟悉的身影。他疯魔般的抓住女人的手。对不起,我不认识你。三爷,这是我的未婚妻。沐谨言搂着身边的女人宣誓主权。直到某天夜里,女人突然恢复记忆原来你就是沐言。沐谨言温柔一笑重新认识一下,我叫沐谨言,也是你的沐言。...
简介关于snh48冤冤相报何时了事实上,在大多数人看来,郭童箬就是天生吃偶像这口饭的。一干二净的少年时光,优越的嗓音条件,极佳的舞蹈天赋,自幼磨炼的钢琴技巧,丝毫不会落人口舌的学习成绩最重要的是,这姑娘神Tm长了张从小好看到大的脸啊!然而大部分看过shy48公演的聚聚对小郭同学的印象却不是很深一个跟在韩家乐身后咧这个嘴傻笑的笨蛋。于是总有人问为什么郭童箬看起来样样都行,却还是成为了辽王的跟班?对此郭童箬表示,美女的事少管。...
深渊。这是这片土地的名字。无限层面的无底深渊。这里是无穷无尽,令人窒息的恐怖之地。这里是环境极其恶劣,生命极其危险之地。这里是毫无道德伦理,永不停歇的杀戮之地。这里是从没友情亲情,爱情,只有背叛杀戮毁灭的邪恶之地。深渊。致力于死亡和毁灭的恶魔家园,亦是,陈锋是否能够在这末日生存最大的保障。身处末日,陈锋的能力便是沟通深渊,凭借力量亦或是一些特殊的祭品,能够从深渊之中召唤恶魔为己所用。他是深渊召唤师。...
简介关于念山河更念你如果可以,他多希望他们能在光明的世界里相见,他一身戎装,她还是医院里的白衣天使。他接她下班,他们牵手逛街吃饭看电影,一起迎驱散暗夜的黎明,一起看天边昭昭的晚霞,过着普通人的生活。可有些人生来就不普通,18岁参军,24岁入警,祖国和信仰早就刻在了他的骨子里。遇见她之后,骨子里又多了一道。暗夜终有光,是因为有他们这样为光而战披荆斩棘的战士!光明终会驱散黑暗,就像邪恶终将被正义击溃。小剧场医院里某女把他挡在门板上,一手掀起他的衣角,露出了坚实的腹肌,然后揭开他伤口上的纱布,暗自点头,伤口恢复的不错!某男脸上似笑非笑,颜医生脱人衣服都这么自然吗?某女给了他一记白眼,你身上哪儿我没看过!某男这车开的这么猝不及防吗?某女气结,我说的是手术的时候!某男一脸邪魅的笑真的都看了?某女...
婚前,乔思远是集万千宠爱于一身的豪门千金。她把陆锦铭从芸芸众生中挑出,送他走上金字塔的顶端。可在她最需要他的时候,他却站在别的女人身边。乔思远冷艳一笑,将离婚协议甩在他脸上。谁知陆锦铭却死不认帐,撕了离婚协议把一份包身工合同塞进她怀里。老婆别闹!跟我回家,我的就是你的。乔思远咬牙给我有多远滚多远!当夜,有人爬楼翻窗而入,跪在床头抱着乔思远冰冷的小脚。老婆,天寒地冻,缺人肉电暖炉么?全自动的那种。...