手机浏览器扫描二维码访问
第41章 争相套近乎（第1页）
“许文，今天主要锻炼你的胸部肌肉，还有三头肌，你第一次练，先用固定器械吧！”
初次锻炼用自由器械容易重心不稳，文琪建议先用固定器械锻炼，对于纯手来说已经足够了。
文琪带着许文在固定器械上坐下，引着他力。
“注意顶峰收缩，感受肌肉的力。”
文琪柔声指导，许文这个角度可以看到她美好的侧颜，认真专注的表情。
注意到许文的视线，文琪抿嘴一笑，眼眸明亮。
“还没看够啊？”
她语调轻轻的，有一种说不出的温柔力量。
许文放下器械，刚刚做完了动作标准的一组十二次，胸部肌肉充血酸胀。
“其实你可以多笑笑，你笑起来更加动人。”
许文认真的说道。
“你才知道啊！”
文琪轻笑着说，接着靠近许文调整许文的姿势，“我又不是太阳，也不需要讨好谁，干嘛整天都在笑，温暖众生吗？”
“那我呢？”
许文问道，手里又同时开始推着器械。
“你不一样呗！只对你笑还不好？”
文琪嗔了一句，然后抿嘴想了想，低头悄声说，“其实你才是太阳。”
许文愕然，“我…日？”
“说到做到哈！”
文琪按了按许文胸口，笑声没忍住。
文琪指导许文一共用了四个动作全方面练胸肌上中下还有中缝，重量也从低到高，慢慢加量。
最终，许文力竭，胸肌也算是彻彻底底练习到位。
“麻了吧？”
文琪问许文，指着许文的胸口。
许文感受了一下，只感觉肌肉麻木充血，不过也没什么痛感。
“现在没有痛感正常，等明天，你就会感受到人世险恶了。”
文琪解释道，“不过待会我帮你按一下缓解肌肉，明天会好一点。”
许文心想你怕是不知道过了零点我就生龙活虎了，今天可劲操练，留口气就行。
和死对头穿越，农家小可怜翻身了
盛遥一睁眼，从小到大的死对头在身边。居然还变成拜过天地高堂的正经夫妻？身无长物家徒四壁，连一套换洗衣物都没有。恶婆婆和刁嫂嫂，外加凶公公和坏兄弟这种开局，盛遥都恨不得一豆腐撞死。好在死对头嘴贫人贱是一回事，关键时刻还真不会掉链子。到这种时候，也只能互帮互助了！但是老娘把你当患难与共的好兄弟，你居然还想上位当老公？找削吧你！和死对头穿越，农家小可怜翻身了...
南风未过境，你我一场婚
女儿生产当日，他逼着她签了离婚协议书，并让她净身出户。五年后，她成为国内首屈一指的手袋设计师，强势归来。他像五年前一样，用尽一切手段把她从身边驱逐。她与他斗智斗勇稳站脚跟，不但和他抢女儿，还报复性地破坏他和他未婚妻的感情，他被她撩得春心荡漾，恼羞成怒五年前你下贱，五年后没想到你还是这么下贱，唐悠然，一定要让我看不起你？当五年前的真相水落石出，他才明白自己伤她有多深。但是一切已晚，她已穿起婚纱，牵着女儿的手，奔向另一个男人的怀抱！...
空间之娘子万福
种田甜宠一个小炮灰，带着一个随身空间，穿越到了水浒的世界，不想打打杀杀，只想安安稳稳的过自己的小日子但先第一个难题就是，怎么从血溅鸳鸯楼的副本中逃生出来二郎，你喝了我的酒，吃了我的东西，能...
全能闲人
医术厨艺种植畜牧武功我无所不能，却没有改变世界拯救人类的伟大志向和节操，只求偷得浮生半日闲，享尽人间清福这是一种境界，一种人生哲学一门高深的学问同学，乃们就慢慢的悟吧...
大哥，觉醒异能了，别学魔法了
简介关于大哥，觉醒异能了，别学魔法了一个被厕所炸弹炸死的倒霉蛋，转生到了一个充满异能者的世界，蓝星。而他，蒋凡，在福利院内学习魔法，十二岁觉醒稀有异能，界。但是天赋确是最差的F级，但是伴随着系统的苏醒，它也会变得越来越强，走的越来越远。...
禁欢
简介关于禁欢她被韩今越强行留在身边六年。岁玉却不甘心自己的一辈子都被困在他掌心，因此拼了命地想要逃离。只是在这过程中，她却逐渐现当年父母的死有蹊跷。岁玉想要求一个真相，却不知不觉在男人的陷阱中越陷越深。你想要什么我都能给你，男人步步逼近她，他抬起她的下巴，金钱财富权力地位，都可以。除了自由。冷静隐忍疯批人狠话不多女主vs步步为营控制欲强斯文败类男主双洁，两个狠人的爱情故事，酸甜口～...