三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第97章 失眠（第2页）

两个拳头相撞

“绘里奈姐？！”

“是你们啊！”

——————

“绘里奈姐这么晚还不睡是失眠了吗”

餐厅里，仁川给绘里奈倒好一杯热水

“凌晨一点多的时候，翻来覆去还是睡不着，睁着眼睛就是夜晚的黑幕，闭上眼睛就是满脑子的故事，我试着让我全身放松以便专心投入我的睡眠中，却还是徒劳”

“失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天感性得多……”

“请说我能听懂的话”

佐智雄有些无奈的打断打算长篇大论的绘里奈

“哦”

准备演讲的绘里奈坐好：“睡觉前吃的东西有点多，结果失眠了”

仁川和佐智雄在脑海里回想了一下绘里奈晚上吃的东西——正常吃的晚餐，但是又吃了一堆零食，喔，睡前的那一整个草莓蛋糕也要算上……所以，这不是有点多了啊！

“有人说，剧烈的运动可以让人感到疲劳然后快进入睡眠，可是我尝试了，根本没有用……”

绘里奈有些颓废：“结果反而更精神了呢”

“我听说洗一个舒服的热水澡也有助于睡眠啊”

看着低迷的绘里奈，仁川拍手：“不如绘里奈姐洗个热水澡吧”

“喔！真的吗！”

绘里奈抬头看向仁川

仁川点头

洗热水澡通常有助于睡眠。通过洗热水澡对身体有较多好处，能够缓解身体疲劳、增强新陈代谢、放松心情，因此对于改善睡眠能够起到一定帮助，可以在晚上睡觉之前适当洗热水澡，但要注意水温不要过高以免烫伤皮肤

“好的，那我先回去了！”

目送绘里奈离开，两人也准备回去睡觉

——————

“喂仁川！”

仁川感觉自己刚进入睡眠没多久就听到了绘里奈的声音