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第22章 特训内容(第2页)

岳氏八翻手也叫八闪翻,岳氏连拳中很多拳法与心意、形意内容极其近似,有的动作甚至名称都一致。

到了近现代,有一支岳家拳传承下来的五行拳和十三形比形意多鹤形,这也证明了心意、形意源自岳飞的传承。

形意拳的打法多为直行直进,与八卦之横走,太极之中定有着显着区别。形意拳的风格是硬打硬进,几如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。

形意拳具有以下特点

第一,简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华。

第二,动作严密紧凑,“出手如钢锉,落手如钩竿,两肘不离肋,两手不离心”

第三,沉着稳健,身正、步稳,“迈步如行犁,落脚如生根”

。要求宽胸实腹,气沉丹田,刚而不僵,柔而不软,劲力舒展沉实。

第四,快完整,形意拳要求“六合”

即心与意合、意与气合、气与力合、肩与胯合、肘与膝合、手与足合;要求周身完整、刚柔相济、精神贯注、形神合一、以意导体、以气力。

形意拳共有四十一式,有了军体拳的基础,一旦掌握内家拳的功法修炼,学习和掌握形意拳并不难。

本次参加特训的特种兵都是来自五大战区直属的五支特种兵大队、中央警卫团、以及久负盛名的武警部队雪豹突击队的成员,他们目前大都在炼体境七层到八层之间。

炼体境共分九层,前三层为初期阶段,实力并不算突出,比如经过军营两年训练的普通士兵可看做是炼体境一层,优秀士兵可为二层,普通特种兵可为第三层。

炼体境中期,也就是四层到六层,此阶段是为练皮期,人体的皮肤、肌肉会慢慢变得宛如石头一般坚硬,练到第六层,犹如金刚藤般坚韧。

到了炼体境后期,也就是七层到九层,是为练骨期,全身的骨骼会变得如同钢铁般坚固和结实,从而让力量和度得到了大幅度提升。

这些极具武学天赋,又有着崇高信仰和致力于武道精进的兵王,他们一旦掌握了内家拳的修炼功法,再加上锻体丹的洗毛伐髓、打通经络和穴位,则必定会一举跨入凝气境,并且会在一段时间内突飞猛进,整体战力会生质的飞跃。

“龙啸诀”

和“凤鸣诀”

的修炼路径,都是从炼体境、凝气境、先天境、地极境,最终可以到达天极境。

其中炼体境、凝气境、先天境、地极境每个境界各分九层。

从凝气境开始会产生内劲的加倍力量。

先天境每层分初期、中期和后期。

地极境每层分为初期、中期、后期、巅峰、圆满、入微六个小微境界。

天极境共分十层,每层又分十期。

到了地极境,尤其是天极境,就会一期一天堑,一层一重天,破境提升尤为艰难。

“龙啸诀”

和“凤鸣诀”

,每突破一层或先天境开始的每一期,力量等综合战力都会增长百分之二十左右。每突破一个大的境界,力量会陡然增长一倍。

在境界比较低的时期,由于起点低,相当于基数比较小,突破一层好像感觉周期并不长。

先天境是一个重要分水岭,突破到了先天境,任督二脉就会彻底打通,奇经八脉、全身穴位都会全部贯通,功法就可以24小时自动运转,修炼度可以提升一倍以上。

先天境之下称为武者,凝气境称为强者,先天境以上才会被称为武道高手,此类武道高手实属凤毛麟角,对于坚持高强度训练不辍,并且武学天赋和悟性较高者,每年可以提升一层左右。

能突破到地极境,这样的武道高手对于一个国家,一个时代来说都是屈指可数的,对于天赋极佳者,并且始终坚持勤修苦练,每年可以提升一期左右。

能突破到天极境,必定是身负特殊体质的武道天才,一个国家,一个时代可能都不一定会有。他们每年甚至几年才会提升一期。

以上这些大都与个人的天赋,所修炼的功法、以及对武道的悟性有关。如果使用罕见的天材地宝,或者有什么奇遇则另当别论。

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