手机浏览器扫描二维码访问
第23章 八段锦养身之法（第1页）
北影学院的操场上。
江一艳同刘一菲对视了一眼后，笑着说道：“苏大夫，你这是在跟我们俩开玩笑吗？你看我们俩这么年轻又貌美如花的，还需要学什么养生的吗？”
闻言，苏正南不禁微微一笑道：“谁说年轻就不要养生了？你难道不知道这养生不仅可以延年益寿，还可以美容养颜吗？”
“你们现在是年轻漂亮没错，难道你们就不想一直保持着这种天然美吗？”
“跟我学中医养生吧！”
“我保管你们学了中医养生之后，用不了多久你们哪怕是不用外面那些所谓的护肤品也能够让你们保持皮肤的光滑和细嫩，能够保持你们的美貌这还不好吗？要不你们俩考虑考虑看看？”
听到苏正南如此一说。
一时间江一艳不禁犹豫了起来，不是她非要养生不可，而是苏正南说的好处实在是让她感到有点无法拒绝。
不用护肤品也能够保持皮肤光滑？
真的假的？
这延年益寿就不用说了，大家都知道的养生功能。
但是这个美容养颜什么的，确实让江一艳感到有点心动的样子！
毕竟身为一名电影学院的学生而言。
抛开演技不谈。
她以后靠的就是这张脸混饭吃。
想到这里，江一艳转头便对着刘一菲问道：“茜茜你怎么说？你要跟着苏大夫学这个什么中医养生吗？”
刘一菲微微一笑道：“如果真的能够美容养颜又能够延年益寿的话，那我倒是挺有兴趣学的，就是不知道学这个难不难？”
“不难，不难，就是几个很简单的动作而已，只要你们能够坚持练习就行。”
苏正南笑着连忙解释道：“另外还有就是平常也可以吃一些美容养颜的东西，中医养生的药膳还是很不错的，它们既是药也是膳，完全可以当做日常菜谱来吃的。”
“要是真如苏大夫你说的这么简单的话，那我倒是可以学学看。”
刘一菲对养生并不反感，相反还有点喜欢，只是不太喜欢麻烦而已。
“这个养生的功法很简单的，只有八个动作，而且每一个动作基本上跟广播体操一样简单。”
一听到刘一菲说她愿意学，苏正南说着便摆出了动作，开始教她们两个人练习八段锦养身之法。
这八段锦同金刚长寿功一样都是很不错的养生功法。
只不过八段锦比较柔和，而金刚长寿功比较霸道而已。
因此对于女孩子来讲，养生练习八段锦是比较合适的选择，金刚长寿功就有点过于阳刚了。
苏正南一遍摆出八段锦的姿势，一遍笑着对刘一菲同江一艳两人讲解道：“这第一个动作叫做两手托天理三焦，此式以调理三焦为主，主通行三气，经历五脏六腑，这个动作不仅可以起到防治各内脏有关诸病的作用，同样可以调节人体的肠胃虚弱。”
和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！
简介关于和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！四年前，庾昭月父亲在朝堂遭人陷害，她在襄王府被堂姐栽赃。不久父亲被贬至琼州。谁料从那时起，她总梦见一陌生男子。他长得极合她心意，性情却极其冷淡，可后来却日渐荒唐，总爱将她扣在榻上。四年后，父亲政绩斐然，被圣人召回长安。襄王府再次设宴，为迎接刚寻回的长公子。庾昭月好奇看戏，却险些咬到舌头夭寿啊，梦里那美貌精怪修成人了！她慌忙抓住身边人胳膊，打定主意不认识，打死也不认！景珣本是襄王嫡长子，不满周岁被封世子，却在五岁时走失，历经坎坷。麟庆二十五年，他平定西戎，圣人召其回长安封爵赐婚，身世意外大白于天下。襄王府宴，他正欲离开，却瞥见日思夜寐的芙蓉面。然而还不等他欣喜，却见她对自己避如蛇蝎，亲昵的挽着芝兰玉树的竹马表兄。后来，景珣扣住她的腰昭昭，毁我清白，还想做女冠逍遥？ps架空，部分仿唐，勿考据～...
起死回生三界任我行
简介关于起死回生三界任我行新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
演武令
宣统二年，精武门创立，广收门徒。杨林无拳无勇，面对列强入侵，清帮横行，他只想，活下去...
拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
简介关于拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令，塞外之王，异鬼终结者，北境与铁群岛守护，布拉佛斯海王，巨龙之主，征服者里昂维克托公爵。现在，你可以下跪了。长夜将至，这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗，彪悍的野人，不死的异鬼，领主们的征召兵。传奇生物巨龙，魔力觉醒的巫师，乃至对人类不怀好意的神。这也是一个战斗的故事，一把剑，一张弓，一匹马砍翻天下。当世上又一个疯王出现，选择背刺守夜人军团后。里昂长夜已至，我要让世人从此传颂我永夜君王之名。从此，黑衣大军兵锋所至，大6每一座城堡，都挂着一面相同的黑旗。千帆过尽，里昂归来仍是少年，只不过这次的里昂，有了一个新的身份。纯爽文，无后宫，不收龙妈，逻辑鬼才。兵种暂定为步兵远程骑兵...
殊遥
简介关于殊遥秦姝喜欢一个人，将他默默藏在心里十年。穆昀琛这个名字，她光是念着都会觉得甜。可她只是穆昀琛高中生涯里的一个普通校友。甚至样子都快记不清了。直到一个美丽的误会，她和穆昀琛重逢了，对方在看到她的第一眼就将她记在了心里。用了某些很笨拙的手段，终于将喜欢自己的小姑娘拐回家。穆昀琛喜欢跟秦姝待在一块，也喜欢听她唱歌，一直默默做她的小粉丝等待她作品。直到在一起后的某一天。秦姝咦，你们公司想要找这个作者？穆昀琛对，但是这个作者不喜欢卖版权。秦姝哦，那你求我，我开心了就卖给你。穆昀琛这是一个霸总想宠妻，结果自己太太却捂着好几个马甲的故事...
都市之我的冰山女神
他遭遇穿着婚纱的美女新娘打劫，本以为是擦肩而过的路人，却没想到竟是…...