三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 清心诀(第2页)

随后易书元忽然灵光一闪,有了!

武功咱确实是不懂,可是若说让人静心安生调养生息的法子,易书元也确实算不上完全不会呀!

易书元想到的就是打坐,不是这世界什么练武的打坐,而是上辈子静心养性的那种,严格来说也算是道门心法,在他的理解中也类似冥想。

这对易书元在心中模拟说书和口技时有一些作用,以前也有很多次苦闷,易书元也都借之舒缓过心态,虽然没什么大用,但至少能让人心神安宁一些。

“阿飞,我没什么绝世武功传给你,不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子,你想不想学?”

这一刻,一直对着火堆呆的阿飞愣住了,他缓缓转过头,表情从单纯诧异到不可置信,反应过来后眼神中甚至隐泪光,随后狂喜之下点头如捣蒜。

“想!想学!前辈我想学!”

这一幕看得易书元心中直呼卧槽,心想这下要是没用,这家伙心态岂不是得崩?

这一刻,易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰阿飞了!

到了这种时候,有一个简直把“期待感”

三个字写在脸上的人,用强烈到刺眼的眼神盯着自己,易书元也只能死马当活马医了。

悄悄深呼吸几口气,易书元清了清嗓子调整呼吸,以清朗有力却并不如何响亮的声音开口。

“此法调理的是心境,要得法也同样重视心境,我会出声助你的,过来盘坐。”

出声其实也就是心理暗示的一种,易书元对自己的声音还是有点自信的,而阿飞既然认为他是前辈,应该也会比较信服他的话,同样对暗示有帮助。

阿飞这会赶紧放下烧火棍,下意识在衣服上擦了擦手,快到易书元身边盘腿坐下,想了想又赶紧起来,坐到了易书元的对面。

易书元嘴角微微一抽,也不管其他了,尽量保持自身的心态平和。

“脊背挺直,双手自然置于腿上,眼睛微闭,舌抵天堂,调整气息,先自然,再放缓,静气、收心、凝神......”

易书元自己没有闭眼,看到阿飞眼皮有所跳动,自然明白他杂念很多,便立刻以轻柔夹杂着严肃的声音,增大一些声量暗示地说道。

“莫要以目力看向黑暗,而是要忘视忘息以至于无息无念,若思绪不能消解,则滤众念而从一念,追想不断,念透而自止!”

这句话简单说来就是当杂念实在太多的时候,那就不要直接向着无念,而是追寻其中一个杂念,某一件事不断思考,一直追思,直到思透或者念头自觉无趣的那一刻,止念变化为无念。

在阿飞这边其实一直不能完全进入状态,但前辈的声音仿佛直催入心,在心神的黑暗回荡,让他不再专注于视线,而是随着声音一起到达心神之间,周围一下子变得空灵起来。

看到阿飞的眼皮不再跳动,且呼吸也均匀绵长了,易书元才微微松一口气,他自己也轻轻闭上了眼睛,不过令他稍感意外的是,他自己进入状态比以往快非常多。

当心思宁静了一段时间之后,某一刻,易书元再次开口。

“心神放大以观寰宇,观想自身神念,交风云之气,感日月之辉,照入心境,汇天地之元气!”

这一刻,易书元仿佛心神出窍乘风而上,身体都有种轻飘飘的感觉,仿佛真有风云汇聚照应内景,这种感觉非常良好......

在阿飞的内心,他已经感觉不到自己的身体甚至呼吸,随着前辈的声音从天外传来,一片空旷幽静的黑暗竟然逐渐有风云化出,并开始明亮起来。

这种感觉对于阿飞来说实在是蔚为神奇,心神都为之颤动,但紧接着他就现身上的内气也开始自动了。

糟糕,我刚刚心神失守了,怎么办?阿飞心中大急,控制内气回丹田却按下葫芦浮起瓢,这一急内气就更加紊乱,身体经脉也开始难受。

“前辈,我感觉到内息在动,念头越想控制就越乱也越来越难受!”

阿飞也顾不上什么了,只能焦急求助前辈。

热门小说推荐
主母日常

主母日常

番茄小说2024809完结宫斗宅斗古代言情重生1014万字1009万人在读文案世家女撕穿越女重生古色古香悠闲主母日常陆令筠和嫡妹陆含宜双双重生。上一世,她嫁六品文官次子,嫡妹嫁侯府世子,谁都说嫡妹嫁的好。可谁知最后,陆令筠嫁的文官次子成了丞相,还为陆令筠请了一品诰命,而嫡妹,斗不过世子爱妾,将二人逼得私奔,最终守了一世活寡。陆令筠风光一世,再次睁开眼却发现重回十六岁刚议亲时。嫡妹抢先抢了她的潜力股,把侯府世子夫人让给陆令筠。陆令筠见此淡淡一笑。抢吧抢吧,她日后会发现,李二能当上丞相,能给妻子请诰命都是她为他谋划铺出的路。没有她,李闻洵最多也就是个六品官的实力。嫡妹想要的诰命封号更是不可能有。不过抢了姻缘,那陆令筠这一世就做侯府主母吧,更加风光的侯府主母。这是一个古代版侯府CEO的故事...

玄幻:妖族少主请矜持

玄幻:妖族少主请矜持

白虎族少主一夕之间成了废物爹不疼小娘害流落在外命在旦夕运气好被金虎族君王捡回去当亲儿子养摇身一变成了金虎族高冷俊美的少主因一次意外化成幼崽被一个软糯漂亮的少年捡了回去本以为见面无期却因为有个离家出走的好弟弟再次见面认识了一群身份成谜的人...

重生之我是星二代

重生之我是星二代

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生...

我是硬饭王

我是硬饭王

培风一生,不弱于人,全靠自己努力!完本老书神豪正在恋爱中。...

锋行天下

锋行天下

锋行天下是静物JW精心创作的都市小说,笔趣阁实时更新锋行天下最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的锋行天下评论,并不代表笔趣阁赞同或者支持锋行天下读者的观点。...

曹操穿越武大郎

曹操穿越武大郎

正月里的一天,曹操正自昏沉,忽听见耳边有个妇人声音大郎,起来吃药了故事就此拉开大幕汝这等契丹女真野人,可知一汉能当五胡吗?赵家这等天子,如何配受万民奉养?宋江小儿,凭你也配自比刘备?吴用,你是孤见过的最无用的军师了。林教头,孤的虎豹骑以后就交给你了!吾旗所指,皆为中华,若不臣服,便为尘土!...

每日热搜小说推荐