手机浏览器扫描二维码访问
第30章 跟先生学武（第1页）
送走两位叔叔后现在这里全归我了，哈哈哈哈～衣服裤子随意一脱就扔在沙滩上。直接就在沙滩上打了几个滚…
终于可以不被打扰的训练了，现在我会的也没几种，不过先把这几种吃透，而且全部要达到极限，心里暗暗下定决心。
木桩，腿，腰腹手臂，就先练习这些部位，大壮家的手臂力量虽然更详细，但是我现在没有器具，暂时不考虑，等这些部位练习差不多了，在去崖边凿石器。
昨天杀的鱼吃了3只，再杀3只，搞完这一切后，走到木桩前，凝神静气…
开始～
砰砰砰～
太阳升起落下又升起又落下～
就这么反反复复，很快一个星期就过去了，我除了吃鱼喝水，其他时间没停过，根本就不困，好像这小鱼还能治疗灵魂疲倦一样…
看了看天色，一会儿得去先生那学识字了，顺路去大熊二虎家让他们过去捕鱼。
跳到湖里洗了个澡，搓掉身上的灰尘穿上干净的衣服就往村子方向去了～
通知完大熊二虎爹后就直接去了学堂。
先生居然不在，估计吃饭去了。拿出竹简，先默写了一遍上周学的文字，现没忘。
过了大概一刻钟左右时间，先生就来了，先是仔细打量了我一下，心里早已翻江倒海。
这是怎么训练的？一周时间肌肉生成这么多？而且强度韧性看起来都非常健康，手臂甚至连骨骼密度都提高了不少。这就算天天把灵药当饭吃也办不到…
以前天天看到虽然感觉每天都有变化，但还是一个循序渐进的过程，这一周一见直接是跳跃式展了，难道他觉醒了体内的蛮族血脉？
不行这小子必须得好好引导，万一像他这么练，不小心给练废了我蛮巫不是损失惨重？
“你现在练的什么技巧？”
嗯？先生不教我文字问我这个？我是来学习文字的，不是来泄我底的…
“呃，就是一些家传的功夫。”
这小子不老实，他阿爹的腿部都没有他锻炼的地方多，看着应该是山猫那孩子家的腿部训练法。
“不用担心，我就是给你指点一下，我以前也学过一些拳脚，都是一些正统的修炼方法，全身上下6oo多处肌肉都有对应的训练方法。”
我靠，你不早说，这种好东西你不早点拿出来，我心里暗想到。
“请先生赐教。”
“你现在全身涉及到的肌肉不过数十块，如果按照你的这种方法训练下去你训练的肌肉会逐步挤压你没修炼到的肌肉，然后吸取你身上的大部分营养，导致你没有涉及到的肌肉得不到营养而彻底失去作用，最后坏死。”
这么严重？我心里一惊。看来这就是有师指导跟无师自学的弊端。
“那村里其他那些小伙伴呢？他们会不会也这样。”
“村里其他人暂时都没有你的进境快，所有我并没有与他们说明，他们现在十多块肌肉都练不明白就算告诉了他们，也只会让他们徒增烦恼。”
混沌狂神
血剑暴杀凌云怒，只为少年不败之热血！一代1o1电竞之王明羽衣锦还乡，正遇母亲意外去世，不禁悲愤醉死，却机缘巧合穿越至一名与母妃常年居于冷宫的废柴王子身上面对曾经众人之欺凌，挚爱的悔婚，昔日王者于武道中风云再起，悟阴阳神道，夺最强本源丹魂，探身世谜团，从诸朝世界中杀出，所为兄弟红颜仗剑天涯，展开逆命之崛起！那个曾经胆小怯懦的十七王子，如今，将带给你们风暴般的惊喜！...
兵王
兵王，这是在任何一部字典上都查不到的词，士兵创造这个称呼仅是为了表达对他们中间绝对佼佼者的敬佩和尊敬兵王，士兵中的王者，他们仅仅是士兵中的王者，也许他们永远也成不了运筹帷幄决胜千里之外的将军，但他...
植灵女王升级记
星际文明，植灵大师郝灵含恨殉职，重生成古代伯府抛弃的小嫡女一枚。郝灵带着原主的怨和破碎的系统风生水，为回归星际而努力奋斗。...
黑化成反派后，我成了众生禁忌
简介关于黑化成反派后，我成了众生禁忌东方无道司寒月，三年前我在这个地方救了你！司寒月我让你救我了吗？谁让你多管闲事。东方无道我让你家族从不入流变成一流势力，这些你就没有看到？司寒月怎么，想用这个道德绑架我，这不是你应该做的吗？东方无道你给我要资源，我可曾拒绝过？司寒月才付出这么一点就受不了了，幸亏我没有和你在一起！面对这个下头女，东方无道彻底死心了，决定放手。结果反被司寒月联合其他人下毒打落断魂涯。系统觉醒，让东方无道继续当舔狗放弃选择，直接黑化成反派！东方无道笑了。这一世我要做众生的梦魇，禁忌，让这世间之人不敢想我名。九幽黄泉不敢渡我魂。轮回之中不敢与我为敌。慢慢的东方无道现这个世界越来越有趣了！出现了攻略自己之人，要把自己从黑化中拉出来。也有恶毒女逆天改命，想做世界女皇。更有重生之人背后算计，想要一统万界。简介无力，请看正文！...
影后她又刚又飒
幽荧带着她的鱼和一棵树下凡啦！一开始大家都以为这是个关系户还是个茶艺大师，直到后来绿茶渣男战战兢兢，纷纷大喊求求了，给她闭麦吧一怼降十茶吃货影后化身为最强嘴炮勇闯娱乐各位书友要是觉得影后她又刚又飒还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
神工
郭泰来从一个普通学生，变成制造加工领域的神级大师。不断进取，加工范围从数百米到数十个原子，加工精度从微米到纳米到原子分子级，无所不能。瓦森纳协定对华夏禁运我们禁运的都是华夏看不上的技术，大部分成...